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第六阶段:父母衰老,进入家庭晚年 这一阶段中父母的身体逐
周庆红
第六阶段:父母衰老,进入家庭晚年 这一阶段中父母的身体逐渐衰老,需要他人(常常是成年子女)的照料。家庭在这一阶段最重要的任务,是接受“已到晚年”的现实,这样父母才能够探索新的社会和家庭角色(例如,处于退休状态中、成为祖父母等),接受子女或他人的照顾和赡养,享受晚年生活。同时,父母需要学会处理可能会失去伴侣、朋友、亲人的失落,并且为自己生命的晚年做好准备
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王义丽
每一个字代表结果而非过程
肉身 心灵 灵魂 真 善 美 气 神 精 父 母 子 天 地 人
蒋蓉
你需要把自己重新养一遍,培养出自信人格。如果自己做不到,可以找一个匹配的固定心理咨询师辅助,做长程个人成长系统咨询。
王倩倩
宗阳
感到迷茫时,静下心来问问自己,“我为什么感到迷茫?”是目标模糊?选择太多?能力不足?还是外部压力? 可以把它们都写在一张纸上,并试着理清思路、分门别类。哪些是凭借自身力量可以解决的,哪些是需要寻求他人帮助的,又有哪些是现阶段无能为力的。对于那些难以解决的问题,要学会调整心态,试着接受它;当下可以着手解决的,要思考可以采取怎样的策略和方法。 不妨把注意力从抽象的烦恼转移到每一天的具体行动上。将大目标拆解为一个个小目标,每完成一个小目标,都是向成功靠近一步。当你专注于具体的行动,你会发现根本没空迷茫,因为行动就是缓解焦虑的良方。
张明东
当我们一直强调想要忘记某件事或者某个人的时候,只是情感剥离的开始,这个时候我们的意识中是回忆最多的时候,当随着时间的推移或者某些人/事物的出现渐渐的取代,我们不再纠结是否可以忘记的时候,或许才是真正做到了忘记。
周璐
每天问自己一个问题:“今天我做的选择,是为了什么?” 不是为了爸妈安心,不是为了不被落下,而是“我是否真的愿意?” 哪怕是一件小事,慢慢开始练习为自己做主。
你来说说自己想法吧