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与你相伴成长

弗洛伊德曾说，即使成长在完美的家庭，也难免经历创伤。

王红丽

弗洛伊德曾说，即使成长在完美的家庭，也难免经历创伤。怎么会这样呢？因为父母亲人的照顾一定不是24小时都到位的，就是说，即便父母亲人在的时候照顾得很好，在他们离开时仍然难免遭遇伤害。因此，创伤体验是我们的成长过程中不得不经历的必然体验，因为当我们面对未知的时候，创伤就已经产生了。我们人生的底色就是无法避免的由未知带来的创伤感。

2温暖

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榕安

温暖了

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个人成长

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人是不会改变的，除非他感受到被爱；人是不会改变的，除非他感受到很多尊重；人是不会改变的，除非他被允许不改变也是可以的。

金明环

精神退缩提供的解脱是以隔离、停滞和撤回为代价的，一些病人发现这种状况令人痛苦并对此表示抱怨。然而，另外一些病人则以顺从、解脱，有时是蔑视或胜利的态度来接受这种状况，因此，分析师必须忍受难以建立联系的绝望。有时，精神退缩空间会被视为一个残酷的地方，病人会意识到这种情况如死一般的性质，但更多情况下，精神退缩空间会被理想化，并被视为一个愉悦甚至理想的避风港。无论是理想化的还是迫害性的，病人都认为它比更糟糕的状态可取，这是唯一的选择。在大多数病人中，可以观察到一些移动，他们会谨慎地从精神退缩中出来，然后在出现问题时再次返回。在一些案例中，在病人从精神退缩走出来的这些时期里，可能会出现真正的发展，并且病人逐渐能够减少其撤回的倾向。 ——摘自《精神退缩》

高志新

远离尘嚣，复归山林。身心清净，无欲无求。

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作者王理書如果，你是那種，非常在意父母感受，為了不讓父母失望難受，寧可壓抑自己，寧可遠離自己真心真意的人。而剛好，你又是一個會為自己的人生負責的人，那麼，請允許自己，可以讓父母失望吧！因為，如果你的父母很愛你，他們的核心期望就是你能幸福。那麼，你為自己人生的選擇與奮鬥和努力，即使會犯錯，也會長出力量來。因此，即使他們短暫失望，也會因為，日後，你更幸福，而因此更高興。不是嗎？又或，你的父母，其實，有自己的人生議題。他們核心的盼望，可能不是你的幸福，而是，你按照他們想像的方式的幸福。那就早點讓父母失望吧！因為，及早讓他們幻滅，你也能及早開始，用自己的核心感受，引導自己的人生，並為自己真實的幸福負起責任。所以，能為自己負責的孩子，請允許自己，讓父母失望。於是，我唱起，陳淑華的老歌之副歌：「早知道失望總是難免的，你又何必苦苦壓抑，因為親情總是難捨難分，請不要在意那一點點失望。

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作家李爱玲在《你才是自己的过来人》一书中写过：“对于伤害你的人，无须苦大仇深地记恨，也不必矫情客套地感谢。他们不值得记恨，你无须为此浪费时间和精神。”与其费尽心思报复讨厌的人，不如把时间和精力拿来提升自己。你的发光发亮，就是对伤害你的人，最大的报复。真正成熟的人，都有翻篇的格局。

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很多人事还没做，就提前预设很多糟糕的结果，越想越不敢行动，被自己的假设所困住。

你来说说自己想法吧