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与你相伴成长

健康的羞耻感触发的是我们的良知，而不健康的羞耻感触发的是

王红丽

健康的羞耻感触发的是我们的良知，而不健康的羞耻感触发的是我们的内在批评家。

2温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

厉剑飞

情绪是人们对环境的评价性体验。愤怒是一个人对这个环境产生了攻击性的能量。焦虑是有不确定性，它每走一步对应的就是一个结果。焦虑是我们内在产生的和结果不确定性对应的摆荡性能量。抑郁整个身体状态是内收，情绪是低落的。抑郁的人失去了和这个环境有任何能量流动的意愿。

王倩倩

无论何时何地，最可靠的人，永远是你自己。父母再宠爱你，也不会永远为你遮风挡雨；朋友关系再好，也终有走散的一天。你可以短暂依靠，但不可以长时间依赖。没有人会是你一生的依赖，在任何关系中，都要保持独立。伴侣，是陪伴你时间最长的人，是最能和你携手共度风风雨雨的人，你们要相互珍惜，相互扶持，要互相信任，但不能过于依赖。因为你们是相互依靠的关系，要相互提供支持和安慰。伴侣也会有自己的困扰和压力。所以，也不能把自己的未来，完全寄托在伴侣身上。把自己的未来交到别人手中，会让你陷入非常被动的境地。一旦对方发生变化，无法继续让你依靠，你就会陷入无助和绝望之中，连后悔的机会都没有。自己的人生，要掌握在自己手中。只有当你能依靠自己的力量，去面对生活时，才能真正掌握人生的自主权。

张万坤

情绪管理主要是疏，而不是堵。人能发展出七情六欲，是自然选择的生存手段，对自己是有利处的。有情绪能发觉，合理发泄，疏通后就过，能快速翻篇。不通则痛，或者疏通不合理更痛。很多人要么堵着压抑，要么就是发泄后想其他东西产生滞留，反而陷入两难境地。根本在处理情绪问题过往成功经验不足，需要多经历情绪事件不断完善和调整相应的自信，让潜意识自信起来。敢也能兜底。让情绪成为你生活的工具和手段，而不是被情绪所裹挟。

冯二玲

我们的痛苦源于我们的思维，源于我们对外境的执着。而我们执着的这个东西其实全是假相，没有一个是真的。如果你真的认为它是假的，就不会去执着它、去想它了。我们一定要转识成智。

王倩倩

你之所以焦虑和内耗，就是太在乎别人的眼光和看法，其实那是最不重要的

王富菊

煎和熬都是让食物变好吃的方式，但煎过头或熬过头了，却也难吃。分手也是。两个人曾经相爱过的人，分手时却撕破脸皮，互相攻击，甚至闹得人尽皆知。那一刻，所有的美好都烟消云散，只剩下难堪和怨恨。

你来说说自己想法吧