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事件解读: 李玟努力给大众留下完美的印象,她在聚光灯前

高诚
事件解读: 李玟努力给大众留下完美的印象,她在聚光灯前掩饰了自己内心的黑暗,在孤独的夜里把悲伤留给自己,她真的很不容易。 心理解析: 微笑抑郁症:给他人呈现高光,亮丽的一面,内心其实已经绝望到谷底。 有些人看起来很强大,其实外在的强大只是对内心安全感不足的防御,这就是所谓的“假性自体”。 解决方案:1承认和接纳自己的脆弱和无助 2不迎合他人,做到里外合一 3积极寻求外界帮助 愿周围的朋友需要给抑郁患者更多理解和关爱。

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