情说App
与你相伴成长
打开APP
施大大笔记有需要拿走
郭晓芳
施大大笔记有需要拿走
2温暖
0回答
王润之
温暖了
相关回答
张凤琴
爱其实就是这个世界上最勇敢的事情,因为爱,我们愿意改变,愿意付出,愿意放下所有的脸面和矜持为一人倾其所有。 在不了解的外人眼里,Bob是小丑,是变态,但对Linda来说,Bob就是她的超级英雄。 而对于Bob来说,只要看到妻子的笑容,一切就都有了意义。 真正的男人,哪怕穿着裙子也比谁都爷们,因为每一个镜头,每一张照片都是他对妻子闪闪发光的告白。 原来,在这薄情的世界,总有人深情地活着。
刘淑珍
爱上一个人是一瞬间的事,其实不爱了也是一瞬间的事,心里什么东西咯噔一下,那种感觉就烟消云散了,你再怎么去聚拢,也再整不出爱情的模样来.
爱情里所谓伤害,多数只会发生在两个方面,一个是伤了一个人的自尊,另一个是失去了某种习惯而来的心灵上的虚空感.只有极少数人可以伤害到另一个人的灵魂.
男人是长不大的,只会从黑头发孩子变成白头发孩子.
那晓旭
无论是在心理学的书籍里、在咨询的案例里、还是在现实生活里,你会发现很多心理问题的原罪,都是一种近乎偏执的严苛的自我要求:要优秀、做好人、不能犯错.....为了达到这些要求,有的人偏执,有的人抑郁,有的人分裂…于是我们经常会疏导或鼓励别人放过自己、放松一些、从容一些。可是得到的回应经常是:我不优秀,怎么在社会竞争中混口饭吃?我不优秀,父母和老师怎么会肯定我?我不优秀,怎么可能吸引另一半呢?自我逼迫的优秀与健康的自我接纳,似乎形成一种不可调和的矛盾。 整个社会对于优秀和成功都抱有偏执的、功利的、缺失温度和爱的审美取向。 一个人能得到多少爱、欣赏和认同,取决于ta有多优秀。优秀的程度,定义了我们的价值。一旦把社会竞争的规则,放入了我们的个人生活和情感,会带来多大的代价。 很多父母们,为了让孩子们更适应社会,也为了让自己变成一个优秀的父母,在别人面前更有面子有地位,用尽各种方式去让孩子优秀。于是,在最能获得爱和安全感的家庭里,却用了最残忍的适者生存法则:偏爱成绩好的孩子,给他更多的关心;考好了全家开心,奖励孩子;考不好,这个家庭氛围都沮丧等等......这会让我们从小就感到一种绝望:我,不会无缘无故被爱。除非变得优秀。这种经历会在日后的学校、社会中得到验证和强化。优秀,变成了一个人行走江湖的武器和防御。但也给人的内心落下了很大的缺口:真实的我不配爱,只有优秀才配爱。所以要不断逼着自己优秀,才可以不那么战战兢兢。这成了现代人内心冲突的一个重要来源。
魏孝琴
爱自己,是治愈内心的基础
爱自己,从心理学角度来说,就是一个人能够愉悦地接纳自己、做到无条件地接纳自己心,能够重视自己的内心感受,能够关爱自己不好的时候。
孙三丽
当你发现自己拖延时, 不要抗拒。 把拖延当作现在要做的事。 全身心拖延。 尝试五分钟里什么也不做。 把这当作你的任务。 你根本完成不了这个任务。 五分钟后, 你将做好准备,渴望工作。
朱志伟
提升安全感的7个方法 1、提升被保护感: 找到一个被保护的画面,然后让你产生一种被保护的感觉,留住这种感觉,体会自己被保护的感觉。 2、提升自我力量感:感受到你自身的力量感,然后支持自己。 3、放松:面对挑战和压力,能够放松的对待它,这是一种非常好的力量。 4、体验慰藉感:有人会安慰、抚慰并且理解你。 5、准确判断危险和自己所具备应对威胁的资源:正确、客观的判断事情,不过分夸大。 6、体会当下不错的感觉:体会此刻很好,完全没有问题的感觉。让它慢慢抚平你的焦虑、难过,即使在将来面对棘手的事情或者低落的情绪,能够让它更平缓。 7、提升内心的和平感:感受一种宁静和放松,不需要为了任何事而去挣扎。
你来说说自己想法吧