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勇敢的人先享受世界
郭朋雅
勇敢的人先享受世界
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个人成长
相关回答
于伏海
受過性侵害、憂鬱症、焦慮症、或者心情急躁的個案 過分愛動愛講話、注意力不集中、不喜歡上學、沉默不語、過分內向的小孩 孤癖、失智、失能、失憶、失語、憂鬱類型的老人 基本配置 首先要有一間專門用來箱庭的房間，大約10平方米大小，裡面放置著沙盤、人或物的沙具以及水罐或其他盛水器具等箱庭療法的必需物品。 1、沙箱：一個或兩個 沙箱是個有邊界限定的容器，其大小規格以及尺寸和顏色上有具體的限定。當前箱庭療法中所使用的沙箱一般同一規格為內側57cm×72cm×7cm的矩形沙箱。另外，沙箱外側塗深顏色，內側塗藍色，可以讓來訪者感到挖砂子會挖出水，這種感覺是很重要的。 2、 沙：10公斤 箱庭使用的沙子可以是海灘、河邊或建築工地上的細沙，最好先洗滌以免來訪者尤其是兒童感染。 3、 陳列架：2-3個 高度：150-170cm 寬度：85cm 深度：26cm 層數：6—7層 4、 沙箱桌：一個 5、 玩具 玩具的大小種類沒有限定，所提供的玩具種類越多、數量越多，來訪者就越能有創造性。玩具的分類沒有嚴格的標準，大致如下： 1）人物：家族、職業人、卡通及故事人物等 2）交通：飛機、火車、交通標誌、船、汽車、機車、工程車、公路、軌道、加油站等 3）建築物：橋、欄桿、學校、醫院、超市、高樓等 4）自然景物：山、珊瑚、鵝卵石、貝殼、彩珠、彩石、彩虹、雲、星星等 5）動物：野獸、家禽、家畜、野生動物、昆蟲、水中生物、怪獸等 6）植物：花草、樹木、盆景、水果、蔬菜、草坪等 7）軍事：戰車、工事、鐵絲網、坦克、槍炮等 8）宗教：佛、塔、教堂、鬼怪等 9）其他 其他配置 箱庭療法除以上基本配置之外，還需要其他一些配置： 1、 照相機(拍攝來訪者箱庭作品，便於對以後的箱庭作品比較之用) 2、 記錄本(記錄整個箱庭作品製作過程，便於對箱庭作品的分析)
郭玫
心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事就小了。
王倩倩
不取悦别人、不为别人而活；不拿别人的错误惩罚自己，学会释怀，让心灵解脱……
王义丽
守望麦田 锋芒四射 四季四象 天道酬勤
甘恬
最美莫过灵清纯。
李有军
1. 冷静下来：首先要做几次深呼吸以平复自己的情绪，因为冲动的行为和偏机的话语可能会导致事情变得更糟，所以要先想办法让自己冷静下来，才能有时间和空间进行理性的思考。 2. 耐心倾听：试图理解对方的观点和感受以及背后隐藏的真正含义，即使你不同意她的看法，也要尊重她的想法。 3. 用心沟通：正确表达你的感受和语言，并设身处地的理解对方的感受。积极的共同探讨问题的根源，而不仅仅是解决表面问题。 4. 寻求解决方案：一起寻找解决问题的方法，如改变行为和认知，改变表达方式和概念的使用，改变沟通交流的环境，或者寻找新的方式来处理类似的问题。 5. 道歉或原谅：如果是自己做错了什么，那么就要承主动认错并道歉。如果是对方做错了什么，千万不要斤斤计较，寸步不让，而是要以宽容的心态原谅对方，因为只有放过别人才能解就自己。 6. 寻求专业帮助：如果通过努力无法解决问题，则需要寻求婚姻咨询师或心理咨询师的帮助。
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