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神性是一个彻头彻尾的生意人 神性可以给予你这个世界上一
赵琳
神性是一个彻头彻尾的生意人 神性可以给予你这个世界上一些小的快乐,但如果你想得到至福,你必须走向祂,并且只走向祂。 不要跟神性耍小聪明,你的大多数祈祷和仪式只是试图去欺骗神性。你试图给的最少的就想得出最多的,祂是知道的。 祂是一个精明的商人,祂会欺骗你更多。 如果你清扫地毯的下面,他会清扫地板的下面。 保持虔诚,不要试图智取神性。 一旦你变得至福,所有事情都是愉快的,没有至福,这个世界上没有欢乐存在。
1温暖
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尤四海
温暖了
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杨永勇
前所未有的危机 如汪洋上扁舟面对暴风雨 看不到柳暗花明 甚至看不到山重水复 可能已经到了人生的马里亚纳了吧 总有一丝希望,或者幻想 能带我杀出绝境 一条不同寻常路 一段个人的史诗 不抛弃 不放弃
刘丽华
儿童对其照看者的依恋是原始的本性,来自于婴儿需要保持自己与照看者之间的身体近亲(即依恋对象的“可获得性“,不仅是身体的可接触性,而且也是情绪上的反应性),这不仅是为了促进情绪的安全,更重要的是保证婴儿能活下来。 1向依恋对象哭泣、粘缠、呼唤,还有爬向他们,这些都是年幼儿童为了建立安全的亲近性,表现出的与生俱来的技能。 2将依恋对象作为“安全基地“而使用。那些短暂离开母亲去进行探险的婴儿和幼儿,总是会回到母亲身边待上片刻“加加油”,从而让他们自己开始下一轮的探索活动。 3将依恋对象作为“安全港”,在面对危险情境和受到惊吓的时候逃向此处。当人类受到威胁的时候,他们不是要寻找一个地方(比如地洞)来确保安全,而是寻找一个比自己“更强壮/或更智慧”得人的陪伴,从而获得安全感。
刘淑珍
只要你不去关注任何人的动态,不去揣测任何人的想法,不去设想那些没有发生的事.
多关注自己,把注意力放在建设自己的内部世界上.
你会发现-自己会过得非常舒服自在,你能够听到自己内心的声音了.
内控-向内求!不外控!
关宏
有一种恶性循环叫“我永远过不上想要的生活” 我觉得自己不配,于是我不做任何事去争取那些我以为自己「配不上」的东西,这样的长期结果是,我发现自己确实「配不上」那些东西。 虽然那些东西我真的想要~
王俐
生活,在喜怒哀乐间走走停停。不知道会遇见什么,只知道阳光这么好,别辜负了今天。
林军
青少年问题一直是心理咨询的重点。要理解“这代青少年怎么了”,必然要追问“这代父母怎么了?”现分享一本家庭治疗领域的经典——《青少年之声:理解青春期心理问题的家庭视角》。作者安多尔菲被誉为“目前在世的地表最强家庭治疗师”,他跨越文化,帮助过无数家庭和青少年,见解深刻,非常推荐! 1.如何理解这代青少年 这代青少年普遍感到慢性抑郁和无意义感,内心常积压愤怒与怨恨。为什么?主要源于三个关键变化: ①身心巨变: 进入青春期,孩子开始思考生命意义等深刻问题,这本身就会带来压力(每代人都经历类似挑战)。 ②科技冲击: AI等新技术带来翻天覆地的变化。孩子们投入大量时间精力学习的技能,未来回报充满不确定性,加重了迷茫感。 ③家庭模式改变: 相比上一代,今天的父母(我们这代人)在育儿上确实进步了。但遗憾的是,这些进步并未必然带来更好的结果,有时甚至伴随新问题。 2.如何理解这代父母 一个关键现状是:我们这代父母常常过度关心和保护孩子。当父母为孩子扫清所有障碍、规划好一切,孩子唾手可得的同时,体验真正快乐(源于克服挑战)的机会反而减少了。 怎么办?作者给出两个核心观点: ①允许“不快乐”: 有些问题就是解决不了的。父母需要适度允许孩子在迷茫甚至痛苦中,自己去摸索生命的意义。 ②接纳“被否定”: 青春期抑郁常源于无法接受“被否定”(失败、拒绝等)。父母的任务不是消除这些否定体验,而是让孩子有机会经历并逐步提高“耐受力”。 3. 一个家庭治疗的比喻 把孩子看作“不太靠谱的领导”,把自己看作“靠得住的下属”。 “不靠谱的领导”,指的是孩子 ,他们做的决定可能不成熟、不靠谱。但父母需要把他放在相对平等、甚至带点尊重的位置,像对待领导一样进行成年人间的沟通,而非命令或斥责。 “靠得住的下属”,指的是父母,作为下属,我们可能被“领导”埋怨、受委屈。但关键在于——无论发生什么,下属都要坚守岗位,为合作关系兜底。 而这个“在场”的力量,往往就能满足孩子青春期最基础的情感需求——安全感与归属感。 总之,安多尔菲的著作提醒我们,青少年问题的背后,是一个家庭的脉搏在跳动。那些症状,是家庭系统隐秘的呼唤,也是疗愈的起点。家庭治疗师的角色,正是协助家庭听见彼此未言说的心声,在关系的土壤中重新孕育理解与联结的力量。
你来说说自己想法吧