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与你相伴成长
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1.信任,2.臣服,3.觉察 4.情绪,5.责任,6.成
冯二玲
1.信任,2.臣服,3.觉察 4.情绪,5.责任,6.成长 7.发现,8.改变,9.感恩
6温暖
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冯二玲
温暖了
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石萍
这一生过得好不好,取决于每一天过得好不好,所以,最重要的任务是把每天过好。
赵莎莎
时光不语却记录下了你所有的喜怒哀乐, 春夏秋冬四季交替, 时间记录下了你的每一个成长历程, 而昼夜交替日月星辰也在见证你情绪的波澜起伏, 有些事,有些人,你以为过去了, 其实并没有, 他们只是换种方式让你继续感受而已。 如果有些烦恼和忧愁, 时间和季节都无法帮你洗去铅华, 我想你该找个人聊聊了。
尤四海
健康的日常习惯,是保持生活美好的根本,日常的意思是每天都需要做的事情,保持健康需要日常化。 要让身心健康,需要培养健康的日常习惯。
高翔
昨天傍晚,我跟一位平台的工作人员聊了挺长时间。我们本来是想沟通解决一个技术问题,后来说起方案的设计。我一开始对方案是有疑惑的。我觉得对于咨询师来说,方案可以增加客户粘合度,但是对来访者来说,我如果并不在意折扣的那点优惠,我为什么要购买连续方案呢? 一直到这位工作人员跟我说:“因为我们想让我们的来访者通过咨询变得更好。”他这句话打动我了。 他的理由是,因为一个持续的咨询方案,可以循序渐进地陪伴来访者解决他深层次的问题。比如一个来访者,他因为感情挫折而来咨询。那前几次咨询一般是疏导情绪。仅仅做到这一步,来访者就会觉得效果很好。他觉得当下问题解决了,他就走了,下次遇到类似问题他再来,可能因为有一段时长,他重新寻找咨询师,再次去解决情感情绪问题。那反复如此,他每次得到的都是情绪疏导,但是深层次的原因未探究,比如自我价值认同问题,比如童年创伤不信任别人问题等等,所以他日后会重复出现这些问题,但每次都未得到有效的探究。所以尽管咨询时间很长,花费也多,但是他一直是在一个浅层次的程度去探究。这对于他的成长是不利的。 而一个长程陪伴的咨询师,可以慢慢引导他去探究深层次的问题,从而用比较短的时间寻求一个比较好的成长。 咨询过程其实并不简单。一个持续的咨询过程,需要咨询师在咨询过程之外,对整个过程不断复盘,去寻找可能存在的突破点。所以有的时候,我会就一些新的想法跟来访者文字沟通,有的来访者说,你不必如此,因为我也未必回应。其实是这样的。有时候,我们看到花开,便新生欢喜,我们观望星空,便会思考生命。很多问题并非事事要有回应,你只要在看到它的一霎那,被它有些微的触及,这便是全部意义。而这霎那间的触动,也正是最好的咨询本身的意义。
李丽华
不是每个人生来就是长得漂亮,但每个都可以让自己活得更美好 。 不迷茫,不依附,有自尊,独立,就是每个人最大的精彩。 无论单身与否!好好努力,我们才可能变成自己所想的那种人,走自己想走的那条路! 11月再见,12月你好!
王义丽
叔本华: 再大的图书馆,如果它藏书丰富但却杂乱无章,其实际用处就反不如那些规模虽小却条理井然的图书馆。同样,如果一个人拥有大量的知识,却未经过自己头脑的独立思考而加以吸收,那么这些学识就远不如那些虽所知不多但却经过认真思考的知识有价值。因为,只有当一个人把他的所知结合各方面来考察,把每一真知相互比照之后,他才能真正理解、掌握这些知识,并使其为己所用。一个人只能对自己知道的事情加以仔细思考,因此他必须要学习新东西;但是,也只有那些经过深思熟虑的东西才能成为他的真知。 一个人可以随意地阅读和学习,却不能随意地思考。 思考与阅读会对人的精神产生不同的影响,其差别之大令人难以置信。
你来说说自己想法吧