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人生是走着走着就开阔了 现在的你不用着急 让属于你的花再
李璟
人生是走着走着就开阔了 现在的你不用着急 让属于你的花再开开 等遇见的时候 才是他们最美的时候
1温暖
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郑洁
温暖了
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孟月欣
如果你在亲密关系里常常感受到委屈,而且这种委屈的情绪状态已经影响了你的亲密关系,也许你需要去觉察: 在亲密关系里,你拥有一个成年人成熟的身体,里面却住着一个年幼的孩子。 当你进入亲密关系的时候,你里面的孩子便主导了这一段关系,提出TA的需求,提出TA的渴望,TA的情绪状态,TA的想法,占据了你整个生命空间,生理年龄和心理年龄不匹配。 事实上,委屈是小孩子的情绪。 当我们年龄很小的时候,如果父母没办法满足我的期待,没办法满足我的需求,我们就感觉到委屈——“你应该要给到我需要的!你应该要满足我的期待,如果你们给不到,我就感觉到委屈,在那里哭,在那里闹······” 而作为成年人不同的是——我的需要,我的期待,我凭自己的力量和能力,自我学习、自我探索,我为自己去创造。 在亲密关系里,最终你会发现,你的伴侣没办法完全聆听你的需求,没办法完全满足你的期待,那么现在你就可以做自己的父母,聆听内在年幼的自己的需求,去探索你做些什么可以满足TA的需要。 如果你常常连接自己,聆听自己,把成年人的爱带给自己,用成年人的智慧去帮助自己、满足自己,那么每一天你都朝向自我满足、自我实现,回归到自己的生命的力量之中。 也许当你为自己这样去做的时候,你的伴侣会慢慢做出改变,因为,人们总是愿意靠近有力量的人。
张学禄
关注自己的核心价值生活才更有质感。 平时可以多多练习自我疏理,不论事或物,人和社交活动,钱出外。舍弃没有价值的忙碌或不必要的堆积盈余。 通过四象限管理可以找到第一象限最重要的事和急切完成的事集中精力去完成不要耽误,力挽狂澜。 第二象限重要的事却不着急平时轻松分配精力去做好,事半功倍。 第三象限不重要却着急的事随机去做,云淡风轻 。 第四象限不重要不急切的事排序靠后。或不做。多一事不如少一事。养精蓄锐。 这样的心理压力会减轻很多,价值感成就感会大增。
李娟丽
如果你的生活已处于低谷,那就大胆走,因为不管你怎样走都是在向上。
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出轨不是你们关系最本质的问题。问题在于:关系中的两个人并没有觉察到各自的需求变化,也没有学会把自己的需求变化分享给关系里的另一个人。事实是,两个人之间的情感连结早已经悄悄发生了变化。 你需要的,也并不是回到从前,因为今天的结果就是从前的经历造成的。真正需要的,是一段崭新的、安全的情感连结。
曾敏婷
你所看到的风景,记忆中的东西,对事物的理解,都取决于你站在何处。
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心累,不妨解读为一种陈旧的、重复的生命感受。心累,其实就是摆脱不了已经过去的自己,因此背负了太多的东西。 然而,生活中任何一点点的新意,那怕仅仅是换上一件新衣,就像一支强心针,立即可以让“累”消失不见。 如果生活的环境和条件都无法更新,就唯有让自己的内在越变越新,新,就是去成长。 每一次成长,都可以卸载掉所有的心累。 ———《半山文集》
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