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在生活中面对复杂的工作环境,有再多的不情愿和看不惯,我们
王闪
在生活中面对复杂的工作环境,有再多的不情愿和看不惯,我们也只能告诉自己:“习惯就好。”即便心有不满,也只能默默干好手中的事,下班后喝杯小酒,安抚一下不甘的内心,然后继续迎接明天的苟且。
1温暖
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郑洁
温暖了
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傅益红
荣格:真正的爱自己,不是“取悦自己”,是一场走向心灵完整的自性化旅程 “爱自己”常被误读为买买买的及时行乐,或是放纵任性的不管不顾。可短暂的烟火燃尽后,只剩内心的空虚与内耗,挥之不去。 真正的爱自己,不是表层的纵容,而是深度的和解。是接纳自己的不完美,不再为缺憾苛责自我;是直面内心的幽暗,把压抑的情绪、尘封的遗憾一一化解;是在喧嚣中守住节奏,在独处里滋养心灵。 它关乎心智的成熟,更关乎能量的升级。对外,过滤杂音,拥有松弛感与钝感力;对内,修心自洽,让干净的灵魂支撑好看的皮囊。 人生没有标准答案,在岁月里修行,向内求生长,向外显光芒,把日子过成诗,活成自己喜欢的模样…… #爱自己 #心智成熟 #人生修行 #向内生长#情感心理#认知思维#空性智慧
刘丽华
1.把所有的注意力放在脚底上,这样你的头脑就会清醒过来,感受脚下的土地。 2.练习腹式呼吸。 3.专注于焦虑的身体感受,带着同情和好奇,不加评判,直到他们消退。当你集中注意力的时候。记得深呼吸。 4.想象一个平静的地方。
刘美欧
周国平说过:“心灵和胃一样,需要休息和复原。”
张静怡
有人发现,自己好几段感情,都是一样的结局…”总是类似的事在不断循环,有人可能称为“魔咒,或命运” 那么恭喜你,你很可能觉察到了一些以前从未意识或思考的问题。 可能这时,也有人说,这是和原生家庭有关~,也有人会觉得是自己遇人不淑~ 但如果对此无知无觉,任凭那些自动运行,不做任何的梳理和更新,那人生将会有许多受限,许多拧巴… 心理咨询师,可以陪你向内看,和你一起,去读懂并改写那些你一个人难以完成的成长。 来吧,让我们试一试,为终结魔咒般反复降临的命运,再做一次努力吧~
王欣梅
走着,走着,就形成了一条路 那条路的始点就是自己的初心
孟庆远
梦虽遥,追则能达;愿虽艰,持则可圆。 新的一年,祝祖国时和岁丰、繁荣昌盛! 祝大家所愿皆所成,多喜乐、长安宁!
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