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与你相伴成长

我们是否曾经面临着各种各样的问题，有时候它会成为一根最后

谢和博

我们是否曾经面临着各种各样的问题，有时候它会成为一根最后的稻草去压垮自己但往往这最后一根稻草不是问题本身，而是我们看待问题时所产生的情绪当面临我们难以解决或无法解决的时候，我们会陷入焦虑，自责，愤怒的情绪状态，一旦陷入便会进入死胡同难以出来，不断纠结消耗自己不妨想一想我们去发现一下这样的情绪状态，它在告诉我们些什么，这个问题很难，你似乎可以找找看你身边有什么样的资源可以解决，亦或者这是进行心灵成长的一个机会我们尝试去探讨处理好这个情绪，把自己从情绪中释放出来，告诉自己，其实你不用那么完美

1温暖

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郑洁

温暖了

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焦虑怎么办

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一位母亲不放心已经研究生毕业参加工作的女儿，常常利用周末高铁去千里之外的城市看望女儿，关心到女儿生活的方方面面，男朋友吃饭有没有给女儿夹菜，有没有牵手，工作中有没有同事不友好……女儿求助说“老师我都快被妈妈关心窒息了，非常痛苦，给母亲明确表达过很多次了，不希望她来看我，不希望她安排我的休息时间，她来了，还一定要我陪她，我有我的空间，我会长大”。母亲也觉得特别伤心，觉得自己的辛苦不被理解，自己对女儿的关心她怎么就不懂呢！亲人之间是这样，朋友之间亦如此，您的付出如果别人觉得是负担，请及时止损，给TA人足够的尊重，给TA人成长的空间。因为继续以主观意识行动，只能伤害彼此，给自己和亲人、朋友带来痛苦。

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你来说说自己想法吧