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心理学家弗洛伊德说过:“未表达的情绪永远不会消亡。它们只
林其红
心理学家弗洛伊德说过:“未表达的情绪永远不会消亡。它们只是被活埋,并将在未来以更加丑陋的方式涌现。” 一份健康而平等的感情,是能自由地说出自己对对方的不满的。若憋屈与隐忍,迟早一天会爆发,自己也可能变得扭曲与狰狞。 若有不满,进行心平气和的沟通,非常重要,甚至是决定关系的关键。 爱一个人,不要让他活埋真实情绪,而是让他的情绪,有一个充满理解的出口。
2温暖
0回答
郑洁
温暖了
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那晓旭
每个人都需要承担起规划自己生活的责任!如果你不为自己规划,别人就会为你规划!而别人对工作、生活的平衡的理解,往往跟你不同!
徐娟
天道酬勤,为而不有,善而不居。尽人事,听天命,只问耕耘,不问收获。 经常我们要做一些区分,自己的事,他人的事,和老天的事。对于自己无法掌控的部分保持现实感和边界感,觉知全能幻想可以帮助我们更好的调节情绪和应对关系。 心理学上的个体分化水平也包括这些。
郭佳丽
自我觉察的程度,是需要和自我接纳的程度相匹配的,当觉察会带来更强烈的自我否定自我攻击时,觉察可以不做,而当觉察,可以促进自我接纳时,觉察就是一个非常好的事情。 咨询师要尊重和跟随来访当下的状态和节奏
吴云
人在犯错的时候, 很多时候并不是无法预知和察觉的, 而是在命运已经通过很多事情的发生, 提醒他的基础上,还心存幻想和侥幸, 很多事情再难, 都难不过逆自己的人性, 厉害的人都是去做顺应他人人性的事情, 做逆自己人性的事情~
石萍
接纳自己 接纳自我,扔掉“完美人设”的标签,是减少内耗的开始。我们任何人都不是完美的,请在内心和自己说:我做我自己,我接受我真实的样子,我接受我的每一个感觉,不管是好的还是坏的,我开始学会爱自己,我不再批判自己做得好不好,我不再处处与别人计较,我不再活得那么辛苦。我接受现在的我自己,我接受这样的我自己,我值得被爱,不论过去曾经发生什么事情,都不影响我纯净美好的本质,过去的阴影丝毫不影响我的纯净美好。
王慧娜
《道德经.第七十二章》:"圣人自知,不自见;自 爱,不自贵。" 圣人有自知之明,却从不极力自我表现;有自爱之心,却从不自显高贵。 在这世间,每个人都有长处,也有不足,若无法做到谦卑,总是自以为是,最终吃苦的定是自己。唯有认识到自己的平凡,能力的有限,内心和善,懂得尊重他人,虚心请教,才能收获福气。 《道德经》中讲:"知人者智,自知者明。" 人最容易做的事,就是指责别人,看轻别人;而最难做的事,就是谦逊自己,修正不足。要知道:人这一生,最重要的不是花时间费心思,去关注别人,而是要认清自己。只有为人谦卑,才不会看轻别人; 只有发现别人的优点,才能弥补自身的不足。 无能的人高估自己,又瞧不起别人,只能裹足不前,混沌此生;而有本事的人谦卑做事,不盲目自信,更不轻易否定他人,取人之长补己之短,不断修炼自己,超越自己。 不狂妄,不自大,以平等姿态相处,以谦卑之心相交,人生之路才能越走越宽,越走越顺。
你来说说自己想法吧