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公公和外面的女人有感情了（大概和外面的女人一年见两次），

勿言

公公和外面的女人有感情了（大概和外面的女人一年见两次），婆婆知道了很痛苦，成天找我诉说，我不知道怎么帮，看她每天都痛苦，带小孩也没什么心思。还有一点是我老公会不会以后也是这样的

，看到很多上梁不正下梁歪的。

9温暖

11回答

刘淑珍

温暖了

评论

2年前

1.我看到了婆婆对你的信任，当她跟你倾诉时，你只需宽她的心即可..2.抓住老公的心，跟老公一起，营造和谐的家庭氛围.3.适度安排公公跟婆婆一起互动.需要可以私聊我哦！

2年前

抱歉，文字纠正一下“短短的”“负性的”

2年前

短点的一段文字，感受到了你对婆婆的同情，同时婆婆的负心言行也让你对自己的将来产生了不可控的危机感。鉴于以上状况，您是否可以引导婆婆请她把苦水倒给咨询师，让咨询师协助她去处理呢？

2年前

也可以让你老公陪陪你婆婆

2年前

婆婆是被抛弃感和不安全感，

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相关回答

懒仔

1. 早期“安全模式”的延续：小时候习惯通过“猜大人心思”来获得认可（比如需要提前预判才能避免批评），大脑会把“猜测期待”刻进“生存程序” 2. “被抛弃焦虑”的隐形驱动：当你猜测“他是不是对我失望了”时，底层可能藏着“如果不满足期待，关系就会破裂”的恐惧。这类似婴儿时期“妈妈不笑了是不是不爱我”的原始焦虑，只是成年后转化成了“猜伴侣需求”的模式～ 3“威胁检测系统”的过度敏感：焦虑症会让大脑的“杏仁核”（负责恐惧反应的区域）像被调大了音量，一点风吹草动就触发“警报”。比如对方语气稍变，你就会自动启动“他是不是对我有期待了”的扫描程序～ 4. “时间感知扭曲”的助推：焦虑时，大脑会把“未来”压缩成“迫在眉睫的威胁”。你明明知道“规划未来可以慢慢来”，但焦虑会让你感觉“现在不猜透他的期待，下一秒就会失控”，于是陷入越猜越急的循环～ 4. “共生型思维”的残留：“关系边界”的模糊化如果长期习惯“和他人情绪绑在一起”（比如小时候做父母的“情绪容器”），会很难分清“他的期待”和“我的责任”。就像两个人共撑一把伞，你却把伞全倾向别人那边，自己淋成落汤鸡～我自己身上的原因有以上4个。我知道了原因，但是如何疗愈啊，这种情况只会发生在亲近的人身上。

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