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在感情中,我总是不安,凡事总想到对自己最坏的情况,甚至有

匿名
在感情中,我总是不安,凡事总想到对自己最坏的情况,甚至有时候无中生有地脑补一些事情,然后莫名地不安,心情烦躁,总是需要从闺蜜的分析中得到安慰,有时候姐妹的话,会把我打入更深的深渊,然后不断地质疑他!我该怎么办呢?

6温暖
19回答
辛红芳
温暖了
评论
能感受到你的焦虑,找咨询师帮助你,比闺蜜更专业。

你有勇气将自己置身于绝境之地,以图大的发展,可贵

不安也许来自过往的经历,你需要做的是带着焦虑去试着相信别人,获得新的经验,这很需要勇气。

匿名
4年前
那你怎么办啊?

你的安全感的获得方式是连接,那我建议你通过专业人士进行连接,比如说是我,那是真正可以帮到你的,因为咨询师对于你唯一的期待就是希望你好,

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你来说说自己想法吧