任瑞玉咨询师

任瑞玉

国家二级咨询 | 山东 | 东营
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5.0
婚恋情感
个人成长
亲子教育
人际职场
让每个与我相遇的人 走时总比来是好
持证
10
服务
474
咨询
1917
小时
相册
方案
情感分析,心理咨询
¥
540
/次(60分钟)7次起 通话咨询
预约
情绪压力
¥
540
/次(60分钟)6次起 通话咨询
预约
个人成长
¥
540
/次(60分钟)12次起 通话咨询
预约
简介
简介

国家二级心理咨询师 

国家私人心理顾问 

从2005年开始跟随杨凤池、徐凯文、曲伟杰、吴熙娟、赵晓明、丛中、蔡仲淮、张道龙等老师学习心理 咨询、催眠课程,同时还学习了家庭组织系统排列、内观、NLP、奇迹、静心禅修,系统地学习了《私人 心理顾问》、《教练技术》和《九型人格》……

资质认证
资质认证
国家二级咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 亲子教育、 人际职场
用户评价
心理咨询师婉芊
婉芊
第1次咨询
2021-8-23 通话咨询
非常好的体验。任瑞玉老师专业的倾听和指导,让我缓解了焦虑和抑郁情绪
心理咨询师小王
小王
第1次咨询
2021-3-24 通话咨询
聊完以后感觉心情比较愉悦了 感谢
心理咨询师lucy
lucy
第1次咨询
2021-2-3 通话咨询
用了老师的办法,感觉整个人心里那口气畅通了,舒服多了
心理咨询师骑猪看夕阳
骑猪看夕阳
第2次咨询
2020-11-6 通话咨询
确实因为心里压抑太久了,在网上找了心理咨询,咨询过程中咨询师的声音很温柔的,解决问题呢我说实话觉得一般,毕竟一个多小时,只能说有人倾听,和你聊天,去疏导你的情绪,因为才第一次,说很好会觉得假,有需要我应该会再来
心理咨询师情说682897
情说682897
2020-11-4 通话咨询
任瑞玉老师对我来说是特别的,我一生都会记得的一个人,这份特别我保存在盒子里,锁死,存放好。无语言表的我的心情
心理咨询师ABC
ABC
第1次咨询
2020-10-26 通话咨询
任瑞玉老师非常亲切,很温柔,耐心听我的烦恼,帮助我开解,聊完之后心情好多了,辞渡小客服也非常好
心理咨询师情说682897
情说682897
2020-8-21 通话咨询
一年咯 一年多了!变化好大,这一年一直有任老师陪伴着我的成长
心理咨询师Yeye
Yeye
第1次咨询
2020-8-1 通话咨询
任老师真的太厉害了!!!!对我曾经不好的创伤,清除地非常好!!
心理咨询师momo
momo
第3次咨询
2020-6-15 通话咨询
任瑞玉老师非常耐心,教我控制情绪的方法也很有效,好多次都忍住没有发脾气了。
心理咨询师金圣健功
金圣健功
第1次咨询
2020-6-6 通话咨询
非常好的心理咨询师
TA回答了问题
A 你所浪费的今天,是昨天死去的人奢望的明天,你所厌恶的现在,是未来的你回不去的曾经,所以活在当下,当下怎么活?就是"我在当下"‘珍惜当下’’……
A 有个人死了,他才刚刚意识到自己的生命如此短暂。这时,他看见佛祖手拎一个箱子向他走来。 佛祖说:“好了,我们走吧。” 男子说:“这么快?我还有很多事情没有完成。” 佛祖说:“很抱歉,但你的时间到了。” 男人问佛:“你的这箱子里是什么?” 佛祖说:“是你的遗物。” 男人疑惑地说:“我的遗物?你的意思是我的东西,衣服和钱吗?” 佛说:“那些东西从来就不是你的,它们属于地球。” 男人又问:“是我的记忆吗?” 佛祖说:“不是,它们属于时间。” 男人猜测:“是我的天赋?” 佛祖回答:“不是,它们属于境遇。” 男人问:“难道是我的朋友和家人?” 佛说:“不,孩子,他们属于你走过的旅途。” 男人追问:“是我的妻子和孩子们?” 佛说:“不,他们属于你的心。” 男人说:“那么一定是我的躯体。” 佛祖:“不,你的躯体属于尘埃。” 最后,男人肯定地说:“那一定是我的灵魂!” 佛祖一笑而过:“孩子你完全错了,你的灵魂属于我。” 男人眼含泪水,从佛祖手中接过并打开了箱子——里面空空如也! 他泪流满面,心碎地问佛祖:“难道我从来没拥有过任何东西吗?” 佛祖:“是的,世间没有任何东西是真正属于你。” 死者:“那么,什么是我的呢?” 佛祖:“你活着时候的每一个瞬间都是你的。”
A 有好多人早已习惯了做一个无辜的受害者,不管遇到任何事情,本能的就会认为是“别人害了我”。如若真的敢看看自己隐藏在“好人”面具后面的自我认定,及对自我认定的深深的恐惧,我们才会知道,其实所有的事情,都是由自己决定的。 但没有什么比做一个受害者更好了,做一个受害者,就可以不用看自己、不用承担责任、不用承担自己的过错、也不用为自己的行为负责…做一个受害者,可以在任何时候理直气壮的大喊:“这不是我的错,都是别人害了我!”是啊,如果可以,我们都愿意永远做一个受害者。 但做一个受害者,无法掌控自己的命运、无法掌控自己的行为、也无法掌控那些结果。所以,受害者会日日活在恐惧和不安中,备受担心和害怕的折磨,因为,Ta无力为自己的生命负责,当然也无力改变现状。 受害者:我活的这么惨,都是别人害了我。 清明者:我活的这么惨,到底是因为什么?我要为自己的生命负责。 一念之差,天地之别。但看自己的选择。
A 这两个步骤,让你在职场上比别人更优秀
A 哈哈哈!!!
A 只要你愿意你会越来越好!只要你愿意可以永远趴在坑里!
A 在关系中 我们都习惯性的选择隐忍 把自己真实的想法和需要隐藏起来 以另一种“应该存在”的方式活着 时间久了 我们早已认不出真实的自己是什么样子 但 那个真实的部分并不会因此而消失 它会在你不备的时候突然爆发 破坏关系、破坏自己极力打造的形象 所以 想要真正长久的关系 我们需要努力的方向 就是接纳自己的阴暗面 看到自己内在真实的声音 活出真实的自己
A 接纳自己,是去看见与面对我们内在那些不舒服的情绪,它可能是恐惧、羞愧、伤痛、孤独。 我们多多少少都意识到自己内在这些丑陋的部分。因为害怕别人看见我们丑陋、难堪的真实样貌,以至于害怕与人亲近。我们对内在那种不舒服的感觉,感到不知所措。 这些负面的情绪,是在我们的生命过程中,不断累积形成的。每一次我们被别人批判、嘲笑时,由于不喜欢这种不舒服的感觉,于是去压抑那时感觉到的伤痛、恐惧、羞辱。但这些负面情绪并没有因为我们的压抑与忽略而消失,相反的,它在我们的内在不断累积。 于是,你发现随着年岁增长,内在所背负的痛苦也不断增加了。由于你对负面情绪的压抑,你一直在麻痹自己的感觉,渐渐的,你也丧失了敏感度,不再能感受到单纯的喜悦,也完全看不见世界的美。
A 遇到问题,我们总是会习惯本能的逃避。其实我们真正想要逃避的,不是那个事件本身,而是我们内在的情绪(恐惧…)和自我认定(我不好…)。但逃避并不能解决问题,只会令我们陷入到更深的恐惧、更深的关系纠缠、更深的痛;面对也会痛,它就像是必须要清理一个发炎的伤口,但面对的痛,是为了让自己再也不痛。
A 在关系中 我们所做的所有事 其实都是为了满足自己的需要 为了要得到那个“认可” 我们可能会逼自己做了一百件事 最终也没有得到那个“认可” 然后我们会继续逼自己做的更多 其实这一刻 我们需要的不是做的更多 而是停下来 问问自己为什么 当我们愿意停下来看清真相的时候 也许会发现 那个100其实都是自己觉得应该做的 没有一分是在满足别人的需要 我们只知道做 从来未曾问过对方需要我为他做什么 我们不敢看自己的需要 也看不到别人的需要 大家都活在牺牲和委屈中 这才是关系中真正的问题
动态
匿名
终于把渣男甩了,真开心,被消耗的感觉真不好,一点有没有恋爱的感觉

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9
匿名
觉得很不开心

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情说969086
我老公每天一包烟,但是我很担心这样对身体不好,我应该怎样表达,我老公会比较接受和做出改变呢?自己有些不太会说话,可能就是有时候好心办坏事,控制不住自己的...全文

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