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那咨询的目的是什么?咨询的目的不是急着让来访者把现实改变
唐建刚
那咨询的目的是什么?咨询的目的不是急着让来访者把现实改变了,而是让TA去内省、去向内看,明白内心的“剧本”是什么,把内心的那个"剧情"梳理清楚。所以工作起来的重点是什么呢?是亲密关系的成长经历。我们考察过去的成长经历,不是为了回到过去算旧账,是为了比较好的理解当前自己内心的“剧情”。理解了,才能解决,能够解读“剧情”就能够改写“剧本”。不能解读剧情,就没法改,光想改结果没有用,必须要从剧情的开头去改,从发展的过程去改。
1温暖
1回答
张镜丹
温暖了
相关回答
魏孝琴
原生家庭或多或少会给我们带来伤害,并影响我们现在的家庭,你现在就是你孩子的原生家庭。你未曾疗愈的创伤,或许正在复制给你的孩子。
李有军
凡尘过往,皆为序章!新年伊始,祝您眉目舒展,喜笑开颜,无论岁岁年年,只愿岁岁平安!
陈瑶琴
要优雅、要漂亮、要与人方便与己方便,这都没有问题,但这只是期望,不是现实。现实是,人活一生,跟人冲突是不可避免的。不要回避冲突,不要害怕冲突。 有些仗必须打,赢了获得快速成长,输了得到血泪教训,打成平手也至少获得他人顾忌。唯独逃避只会让你的选择越来越少,直至逃到山穷水尽。
范翠玲
哈佛大学研究显示:癌症与长期恶劣心境有关。 现在患有甲状腺结节、乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿的人越来越多。
这些都与愤怒压抑的情绪有关。
这些情绪与未满足的期待有关。
尤四海
在日常生活中,我们经常会产生各种不同类型的情绪状态,若是采取的情绪表达方式不合理,就有可能给自己和身边的人带来困扰,因此合理的情绪表达方式对于个人的心理健康和社会和谐至关重要。 以下是策略人格心理学总结的一些合理情绪表达方式: 1. 分享型沟通交流:与他人进行开放、坦诚的对话,表达自己的感受和需求,同时倾听对方的意见和感受。 2. 总结呈现型写作:将情绪和想法写下来,可以是通过日记、信件或者诗歌等形式,这有助于理清思路和情绪。 3. 冲动型艺术创作:通过绘画、音乐、舞蹈等艺术形式表达情绪,有助于情感的释放和内在冲突的解决。 4. 对抗型运动:参与体育活动或体育锻炼,如跑步、打球等,可以帮助释放压力,舒心解郁,调节沉闷的情绪。
冯二玲
我和你的目标---萨提亚 我想爱你而不用抓住你 欣赏你而不须批判你 和你齐参与而不会伤害你 邀请你而不必强求你 离开你亦无须言歉疚 批评你但并非责备你 并且 帮助你而没有半点看低你 那么 我俩的相会就是真诚的 而且能彼此润泽
你来说说自己想法吧