情说App
与你相伴成长
打开APP
像你期待的好家长一样,照顾好自己内在的小孩~
朱艳秋
像你期待的好家长一样,照顾好自己内在的小孩~
0温暖
0回答
#
我需要心理咨询吗
相关回答
冯瑞娟
1、人生最值得坚守的九件事! 一、运动,能规避80%的疾患 二、读书,能决定60%的前程 三、冷漠,能省去80%的纷扰 四、存粮,能化解90%的愁绪 五、行动,能达成70%的期许 六、自持,能把握70%的人生 七、早睡,能恢复80%的精力 八、释怀,能消减90%的执念 九、笑颜,能招来60%的福运 人生的答案从不在别处,全握在自己掌心。靠运动滋养体魄,用读书丰盈心境,以自持稳步前行,释怀执念、踏实践行,把这些小事做到极致,生活的愁烦自会递减,期盼的美好终会如期而至!
张凤琴
有这样一种说法,人生就是B(Birth)和D(Death)之间的C(Choice)。大到未来的职业规划,小到今天中午吃什么,我们无时无刻不面临着选择。很多时候,我们的选择权比想象得大,所以趁我们还在这里,勇敢地选择想要的人生吧。
沙桂华
你是谁,就会遇见谁。贵人因你自信而来,欺负你的人因你软弱而来,辜负你的人因你卑微而来,爱你的人因你自爱而来。富养自己的方式,就是来者要惜,去者要放,把自己照顾好,把重要的人待好,你的一切都在路上。
洪君玉
人们经常会“不好意思”,不好意思的背后可能是两种“需要”受挫: 一是“利他”的需要,我们每个人都有“利他”的需要,这样人类作为“群居”生物才可以相互帮扶共同发展,当我们麻烦别人时,“利他”的需要受挫(不仅没有利他,还麻烦别人)。 二是“自尊”的需要,当我们向他人“求助”时(麻烦别人),同时也是在向他人“示弱”(我们能搞定,就不需要麻烦别人),我们的自尊需要也会受挫。 所以,当我们麻烦别人时,会产生不好意思的心理,表达的一方面是麻烦别人的“歉意”(没有利他),另一方面,也是表达自己需要他人帮助的“虚心”(自尊受挫)。 所以,越是“懂事”的人,越不喜欢麻烦别人,因为“懂事”的人“利他”需要强,更不喜欢麻烦别人。 越是“不自信”的人,也越不喜欢麻烦别人,因为每麻烦一次,都意味着自己搞不定,越不想证明自己不行。
罗永丽
自我批判是督促自己前进的一种方式,但不是唯一的方式。有的人相信除非持批判态度,并一直小心谨慎,否则自己就会变得傲慢、自私和懒惰。他们会用自我折磨来驱动自己——有时候甚至自虐,认为威胁和惩罚是完成事情的最佳方式。在有些人身上,这种观念可以追溯到童年时期。他们的父母或许会这样说:“要不是我经常骂你,你什么事情也做不成。”或者说“惩罚是对你最有效的方式”。他们的父母可能经常忽视孩子良好的行为,不但不会加以表扬,而且更糟糕的是总是盯着孩子表现不好的行为,并且迅速地施以惩戒。由此导致孩子很擅长自我批评和自我惩罚,但不擅长自我奖励或自我尊重。随之而来的就是当这些人对某事感到失望,或者发现自己的行为没有达到自己的理想状态时,就会变得愤怒和沮丧,进而强烈地抨击自己。研究发现,在自我攻击时,不只是你对自己的看法或责备会伤害你,更加能够伤害你的是攻击中的愤怒和蔑视的情绪。
陈学涛
愿时光轻缓 我们彼此不成为故人 你们在村口的冷风里 我在归途的夜色中 一回头 还是初见的样子
你来说说自己想法吧