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梦会呈现出来，是因为超过了梦所能承载的量，我们才会记住。

李春娣

梦会呈现出来，是因为超过了梦所能承载的量，我们才会记住。而当梦呈现出来时，代表我们内心有很多情绪没有处理。一般一个晚上最少5个梦。

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李丽

佛在心中，莫向外求。大师之所以是大师，一定有他某部分的能力很突出，但不代表他的人品甚至其他方面也是如此，人性，是容易被光环效应所蒙蔽的，其实是自己把一个理想客体投射到了某个人身上。但其实，这世上，从没有完美，大师身上，也有你我身上的人性，包括人性的弱点。所以，咨询的目标，也是找到自己的光，自己的资源，自己的力量，而不是咨询师有多厉害，做自己的大师，自己的创造者。共勉

杜继锋

我们情绪低落的时候，会找朋友倾诉吗？朋友情绪低落的时候，我们会帮助他呢？我们都是活在关系中的人，谁都离不开关系，所以才会说，一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。单个桩的篱笆，不能称其为篱笆，所以人也都需要亲人朋友的帮助，这就是社会支持系统。我们作为咨询师，也要善于发现来访者的社会支持系统，帮助他继续寻找资源，多多利用身边的资源，学会求助，来访者就增加了力量。这样来访者也就不会认为只有咨询师这唯一的资源。这好比是波涛汹涌的海岸边的船，只有一条缆绳，容易被狂风巨浪打翻。很多条的缆绳，就增加了船的稳固。

唐瑞鑫

在关系中，我们都有各自的习性。因为我们没有这样被呵护着、珍惜着长大。我们没有机会从小学习“你的感受值得被珍惜”这件事，我们缺乏“学习去爱人、去珍惜人”的文化氛围。小时候，我们的感受，很多时候不仅被大人忽略，还有可能被压制。 “就知道哭，瞅你那点出息” “他打你，你不会打他啊你傻啊” “不是告诉你不要跑那么快，摔了活该”？这些话你们可否熟悉

。在外面受了委屈、受了伤的孩子，回到家很有可能会遭遇“二次伤害”。可是，当我们身体痛、心里难受、心里孤独，其实不就是期待，被温柔地问一声： “你还好吗？” 这四个字的意思是：我知道你痛，我知道你难过，我知道你孤独。是的，当你痛时我很在乎你的心情。又或是，当我们为自己的表现而开心喜悦时，想要听到的就是一句欣赏：我知道，你很努力才做到的。我非常为你骄傲。我知道你的用功。我知道你真的尽力了。当你开心时，我也很在乎你的心情。如果，从小我们的心情、感受、情绪，都没有被好好对待过，我们就渐渐与自己的感受和心，失去了联接。

徐恒

是否能与自己很好的相处决定了是否能与外界很好的相处当我们能很好的和自己在一起接纳自己的变化和无常就能接纳身边的来来往往也能收回期待和掌控顺应一切的变化和无常

那晓旭

人生三境：敢于承认、敢于面对、敢于担当。人生三乐：知足常乐、自得其乐、助人为乐。人生三为：和为贵、善为本、诚为先。

杜继锋

人们用三年时间学会了说话，但是很多人却用一辈子的时间都没有学会闭嘴。很多人说话只是发泄内心的不满，攻击家人，这样的言语有很大的伤害性。所以一定要学会闭嘴。闭嘴后会发现，伴侣孩子都变得平和了，家庭争吵没有了，你会耐心倾听了，家庭气氛松弛了，所有人的笑脸都变多了。

你来说说自己想法吧