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别人说我什么,我就会想半天,就会一直想,特别怕,最后变成

故渊.
别人说我什么,我就会想半天,就会一直想,特别怕,最后变成这样,父母老说我,假期好好学,就因为一天补课作业没写,就吼我,说我开学啥也不是,我就在一直写,到开学了,万一真变这样怎么办

9温暖
20回答
黄芳
温暖了
评论
多认同自己,多肯定自己,提升自信心。

不管成怎样的,你都是那个独特的你

需要通过咨询提高内心的力量用以防御来自外在的干扰

别人的语言带给了你内心的恐惧和不安,那么你觉得你的人生是掌握在自己努力的手里还是在别人的嘴里?

为了满足父母的期待,你拼尽了全力。

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