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俗话说,心情好,一切都美好。心情左右着我们的一切事情。心

单身的苦
俗话说,心情好,一切都美好。心情左右着我们的一切事情。心情好,能够让我们高兴的去做任何事情,能够让我们轻而易举的去解决一些问题。所以说在我们生活当中心情的好坏,起着决定性的作用。 同样的一件事情,如果我们的心情不同,那么我们做起事情来,就是两种截然不同的结果。 比如说工作上的一件事情。本来你已经跟领导请好了假,去参加朋友的聚会,并且你对这次聚会已经充满了期待,所以在你的心理上,你是非常想去的。但是突然公司有事,领导要求你立刻回到工作岗位去处理事情。 原本对你来说很平常的一件事情,但是这个时候因为你的心情不好。你无法去参加朋友的聚会,所以你的心里就会产生一种不好的情绪,就会抱怨。以至于在做起事情来就可能会出现错误。 这绝对不是危言耸听,这是很正常的一种现象,因为我们的内心不够平静,因为我们的心情急躁。所以在处理事情上就容易出现错误。 不单单在工作上会有这样的情况,在生活当中很多的地方都会出现类似的情况,所以说心情对于我们至关重要。我们左右不了事情,但是我们要时刻保持一个好心情。因为好的心情能够让我们事半功倍,能够让我们的生活变得轻松愉快。 心情好的时候,我们与人打交道,也能够展现出善良的一面,也能够让对方感觉到我们的忠诚厚道,感受到我们的热情,当然心情好,最受益的还是我们自己。 心情好的时候,我们做事情就会游刃有余,就会把错误降到最低,其实我们活在这个世界上,拥有一个好的心情,是非常有意义的一件事情,也是我们很多人追求的一项生活的目标。 因为心情好,一切都美好,所以我们要时刻保持一个好心情,让我们的生活变得轻松愉快。

9温暖
6回答
高志新
温暖了
评论
说得好,心情好,一切都美好~

心情好,感觉事情是会顺利一些 月有阴晴圆缺,人也不可能都时刻心情好,于是有了心理咨询师这个行业

早上好!

要如何保持心情好呢?

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相关回答
。。。。。
好烦

小白
家人们,今天教你们,如何睡觉 底层逻辑是 光线 和 睡眠环境 晚上需要黑暗的光线,尽量纯黑的那种,区分白天和黑夜,这让身体知道现在是晚上,(因为人的眼睛有一种视锥细胞还是什么细胞,他在接收到蓝光之后会给大脑传递,这是白天的信号,我们的大脑以为是白天,就会减少分泌褪黑素,这就是变相的在熬夜;所以晚上避免使用蓝光,比如手机屏幕,或者是那种白光,也就是电灯的光,如果你晚上10点睡,那你9点钟就要开始避免玩手机,或者更早的开始,让眼睛休息,如果一直玩手机到10点睡觉,那么你晚上就会很兴奋,就会睡不着) 环境, 需要一个柔软的被子,软硬适中的床,还需要床帘(遮光),挑选合适的枕头 规律睡觉时间, 每天定点睡觉,这样就是让自己的生活规律一点,这个叫生物钟,不规律就会出现一种乱掉的节奏,比如晚上1点睡不着,如果明天还要上班,这种的就很头痛了,所以说规律睡眠钟还是很重要哒,家人们,从今天开始,让我们一起规律我们的睡眠钟趴,而且睡眠占了我们一天的8个小时,说明睡眠还是很重要哒,工作8小时,吃饭三小时,还有五个小时是自己和对象身体宝宝一起玩的时间,哈哈哈 规律睡前活动 吃饭/睡觉/洗衣服/洗脸 这是我每天睡前的基础四件套,弄完这些,我就开始学习啦; 然后我还有接纳自己练习,关注自己的感受练习,用听去学英语,从今天开始,我要学习啦,嘿嘿,我要考自考法学,像英语呀,这种副科我先自己学。 我自己用的一个推算睡前时间的方法,按照早起的时间,往前推8个小时,比如6点40起床,那我晚上10点40就要睡觉,那我会10点就睡觉,因为刚躺下去寝其实是睡不着的,嗯呐;

你来说说自己想法吧