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傻❌,一碰到食物就控制不住自己,减肥太难了,太折腾了,总

小九
傻❌,一碰到食物就控制不住自己,减肥太难了,太折腾了,总是控制不住自己,此刻满满的罪恶感和后悔,自责,可是又不想补救,想放弃了又怕一下子反弹回来,好不容易减的那点肉一不小心立马就反弹上去了。哎,做人真累呀,有条件吃了却不能吃了,可以吃的时候吧没钱吃。

9温暖
24回答
杨丽琴
温暖了
评论
有些左右为难哦,想吃与自控。

我注意到你说可以吃的时候没钱吃,是不是食物对你还有一些其它的意义?

是因为没有控制好饮食担心影响减肥引起的无奈吗?

意识层面想要瘦一点儿,可是潜意识不答应,它们俩老打架,您就会处在这样的反复中。您需要选择一下,要么听潜意识的,胖就胖着好了,要么让潜意识也认可瘦是好的。

也许该探索探索你吃对你的意义,找到深层意义也许你才能不纠结的吃或者不吃上。

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