王红丽

国家三级心理咨询 | 广东 | 广州
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5.0
情绪压力
个人成长
用心倾听,用爱陪伴,愿每个生命都能被看见,如花绽放!
持证
8
服务
64
咨询
124
小时
方案
缓解压力 首单优惠
¥
108
/次(60分钟)1次起 通话咨询
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探索自我 首单优惠
¥
108
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
个人成长赋能
¥
108
/次(60分钟)10次起 通话咨询
预约
简介
简介

【丽言丽语-对我的来访者说的话】

1、首先要【感谢您自己】,带着您的烦恼和困惑,尊重自己内在的需要,来到这里,迈出这重要的一步,给自己一个排除烦恼、解开困惑的机会。

恰好,我也在这里,我的职责是:

在您对过往感到压抑、苦闷的时候,帮您疏解掉积压的情绪;

在您对未来感到迷茫、彷徨、无助时,帮您在前方点个亮;

当你无法安住于当下感到烦躁不安、无法自处时,我会一直站在这里,给您陪伴、支持、尊重、理解。

上天有好生之德。一粒种子在石缝里也要努力地寻找阳光雨露,去发芽,去开花。何况是人。您推动着自己来了,说明您愿意为自己负起责任,这已经很棒了!

 

2、您会获得价值>价格的【私人定制咨询】

世界上没有相同的两片树叶,人和人也不同,所以给您定制咨询和方案,重要的是适合您,是您能接受的程度,是从您的感受出发,给您分析、建议、提醒、演练。

向外张望的人在做梦,向内审视的人在觉醒。相信您自己,您是解决您自己问题的专家!

 

【红丽老师-擅长咨询方向】

情绪类:情绪疏导;

身体类:失眠,入睡困难,早醒;

个人成长:关于自我的议题,如:我为什么会这样?我是谁?我该怎么做?我该怎么选择?

 

【红丽老师-培训经历】

已积累个案超过500小时,服务超过200人。

心理咨询师执业实践、CBT、绘画心理分析、潜意识投射卡、催眠、亚隆人际团体小组、家庭教育指导、热线心理危机干预等。

 

【红丽老师-咨询使命】

我将尊重来访者所交给我的秘密,保密是我心理咨询执业的第一原则。

我将用良知和尊严来行使我的职业,维护来访者的福祉是我服务的宗旨。

助人自助!渡人渡己!

资质认证
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 个人成长
用户评价
心理咨询师情说790292
情说790292
第1次咨询
2024-1-5 通话咨询
王老师很不错 我一般心里不放事 有事先自己解决 自己想不明白 就约心理咨询师聊一聊 这样很快就想开了
心理咨询师啦啦啦
啦啦啦
第1次咨询
2023-9-24 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师初酒
初酒
第1次咨询
2023-9-8 通话咨询
谢谢这位老师!我和她聊过以后,第二天的早上就和妈妈坦诚的沟通了,和家庭的缓和让我的情绪一下子从地狱到了天堂,让心里的情绪发泄出来以后,心情真的好多了
心理咨询师听秋
听秋
第1次咨询
2023-9-1 通话咨询
老师很有耐心倾听我的困惑,疏导情绪。最后豁然开朗
心理咨询师一盏茶
一盏茶
第1次咨询
2023-8-11 通话咨询
跟王老师聊了一个小时,有些心里困扰的点就豁然开朗了,突然明白了很多,谢谢王老师
心理咨询师刘
第1次咨询
2023-7-31 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师佳忆
佳忆
第1次咨询
2023-7-1 通话咨询
老师很有耐心,不错
TA回答了问题
A 情绪,是我们生命感受的晴雨表,情绪好了,生命就美好;情绪不好,纵然有美好的事发生也无法感受到。
A 第一种,忽视型。 对孩子的情绪不够重视,认为无足轻重。 常见以下几种表现:1.希望孩子的消极情绪快速消失(通过打骂、呵斥、威胁、吓唬等方式);2.转移孩子的注意力,关闭情绪通道(打岔,把孩子注意力引到其他东西上面);3.取笑、否定或对孩子情绪视而不见,不理不睬。 这会让孩子感觉自己是不被重视的。 在忽视型教养方式下成长的孩子,长大后可能变得懦弱和退缩。 他们谨小慎微地压抑或隐藏自己内心的真实感受,不敢去尝试或冒险,因为他们害怕自己出现负面情绪。他们没有能力承担负面情绪所带来的后果,他们担心自己的表现会遭到否定或嘲笑。而长期压抑情绪和感受不仅会导致身体上的疾病,也会产生孤独感,诱发心理上的疾病。
A ·抑郁,是一种糟糕的感觉,加上“糟糕的事情已经发生”的认知。 ·恐惧,是一种糟糕的感觉,加上“糟糕的事情正在发生”的认知。 ·焦虑,是一种糟糕的感觉,加上“糟糕的事情即将发生”的认知。
A 被治愈,就是知道如何面对意料之外的事情——无论是多么大的悲剧——并且能恢复行动力。
A 缺爱的吸引的都是表演式的爱,容易恋爱脑,容易被pua。
A “自尊”其实是你对自己是什么样的人的感受和观点。低自尊是消极的感受和观点,而高自尊就是积极的感受和观点。
A 当一个人自己伤害自己时,他其实会获得一种掌控感,既因为这个痛的产生是他自己创造的,也因为身体伤害的愈合有自然规律,他知道这个痛什么时候会愈合。这就是为什么有的人在遭遇精神痛苦时,会进一步伤害自己的身体,既因为他的情绪失控了,也因为这能带来理解和掌控感。
A 怎么区分什么是对自己的客观评价、什么是对自己的主观指责呢?你要观察自己的感受,虽然这两者都会引发人的难过情绪和刺痛心理,但是客观评价不会让人绝望,因为客观评价就好比黑暗里的一道光,让你看到一部分真实的自我;主观指责就好比在黑暗中给自己又建了一个牢笼,让你压抑又不得动弹。
A 有自我,才能有爱情;能独立,才能有亲密关系。
A “我爱你”中的“我”和“你”才是最关键的,只有当“我”和“你”都在用真实的、完整的自我相爱时,爱情才能深刻地、稳固地存在于“你”“我”之间。
动态
匿名
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