情说App
与你相伴成长
打开APP

你有没有发现你的恋人是个“细节控”?他做事情按部就班,不

李艳红
你有没有发现你的恋人是个“细节控”?他做事情按部就班,不允许自己出现一丝差错。他觉得只有自己的做事方式才是正确的。在与这样的恋人相处时,你是不是感觉很压抑?如果你有上述感受,那么你的恋人很有可能是强迫型人格,强迫型人格者喜欢用自己的标准要求他人,希望别人和自己一样把事情做到“完美”。他们之所以这么注重细节,害怕出错,是因为他们对批评非常敏感,这与他们在童年阶段受到的家庭教育密切相关,他们害怕因做错事而受到批评。所以,如果你真的爱上了强迫型人格的他,你可以试着理解他的行为,尊重他的想法。以下方法可能会让你们的爱情之路更顺畅。 1.包容他的挑剔:你可以根据他提出的意见适当地改进,对于一些自己觉得没有必要“改正”的细节,你可以忽略。 2.学会换位思考:如果你只看到了他的控制欲与固执,你可能会忽视他的付出和善意。理解他内心的焦虑与恐惧,认真感受他内心的善意会改善你自己的心情,也会对亲密关系产生积极的影响。 3.获取沟通密码 首要原则是,避免冲动。另外,在与强迫型人格者沟通时你要谨记三个关键词:倾听、直接、正向。例如,用“我好心疼,你加班到这么晚”,代替“你为什么这么晚才下班”。少一些质问,多一些情感。你要让他知道你对他的关心,久而久之,他就会变得更善于表达自我了。 4.拥抱不完美的彼此 如果你的恋人是强迫型人格者,那么这段关系会更加不易。作为伴侣的你,首先要接受他的不完美。

0温暖
0回答
相关回答
刘丽艳
《我允许》 作者:海灵格 我允许任何事情的发生。 我允许,事情是如此的开始, 如此的发展,如此的结局。 因为我知道, 所有的事情,都是因缘和合而来, 一切的发生,都是必然。 若我觉得应该是另外一种可能, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许别人如他所是。 我允许,他会有这样的所思所想, 如此的评判我,如此的对待我。 因为我知道, 他本来就是这个样子, 在他那里,他是对的。 若我觉得他应该是另外一种样子, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我有了这样的念头。 我允许,每一个念头的出现, 任它存在,任它消失。 因为我知道, 念头本身本无意义,与我无关, 它该来会来,该走会走。 若我觉得不应该出现这样的念头, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我升起了这样的情绪。 我允许,每一种情绪的发生, 任其发展,任其穿过。 因为我知道, 情绪只是身体上的觉受, 本无好坏。 越是抗拒,越是强烈。 若我觉得不应该出现这样的情绪, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我就是这个样子。 我允许,我就是这样的表现 我表现如何,就任我表现如何。 因为我知道, 外在是什么样子,只是自我的积淀而已。 真正的我,智慧具足。 若我觉得应该是另外一个样子, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我知道, 我是为了生命在当下的体验而来。 在每一个当下时刻, 我唯一要做的,就是 全然地允许, 全然地经历, 全然地享受。 看,只是允许 允许----一切如其所是

你来说说自己想法吧