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向外张望的人在做梦向内审视的人才是清醒的

唐建刚

向外张望的人在做梦向内审视的人才是清醒的

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徐宁

用喜欢的杯子喝第一口水，播放一首活力音乐，或写下晨间日记。

郝丽娟

当喊到妈妈这个词的时候，你有什么感受？温暖？快乐？悲伤？烦躁？愤怒？你看到了哪些内在画面？你心中涌起了什么样的记忆？不带任何评价的去感受，才会有机会去和妈妈和解！

金会芝

有些时候说出真相是残酷的，但是不说出，就一直活在幻想里，走不出来。敢于面对自己，也是敢于面对真实的世界。

那晓旭

很多父母总在孩子出现问题之后才想到寻找解决问题的方法，而在问题刚刚获得解决后又立即停止了调整，于是很多好转后的孩子在一定时间内又会下滑，这些都是成长中出现的正常的曲线特征。

张雪娃

生活：一半烟火，一半清欢；人生：一半清醒，一半释然。愿你内心山河壮阔，始终相信人间值。

谷振强

对女性来说，安全感直接影响自己的生活状态，尤其影响恋爱、婚姻以及亲子关系的品质。没有安全感的人，在爱情中往往越渴望对方爱自己，越要用“作”、愤怒、疏离来推开对方，越是怀疑自己，担心被抛弃，直到亲手推掉属于自己的幸福。把自己的安全感建立在别人身上，就像缘木求不到的鱼，往往让人更不安。唯有向内看，找到安全感缺失的根源，用专业的方法让自己重新体验到真正的安全感，并学会给自己安全感，才能过上内心笃定的生活，收获“稳稳的幸福”。真正的安全感，是找到自己的精神维度，从而免于灵魂的漂泊。

你来说说自己想法吧