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与你相伴成长

哪有什么岁月静好，只不过是有人在替你负重前行。你会明白

郭玫

哪有什么岁月静好，只不过是有人在替你负重前行。你会明白生活不是武侠世界，没有那么多江湖热血，也没有那么多快意恩仇，更多的是满身风雨，饱经风霜。

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相关回答

赵莎莎

生活就是一道关卡，接着一道关卡，你的任务是确保同一道关卡不要一而再，再而三的绊倒你，当你在生活中遇到困难时，的你的目标是克服困难并与之共舞，这样你才可以继续前行，直到遇到下一个困难，这很像坐在轮胎上沿着一条河流漂流而下，当遇到巨石和湍流时，你必须放松，让水把你带到下游，相信前面肯定有一片宁静的水域。

吴云

某种程度上当一个人越认真越努力的时候，他心里沉重的东西就越多，他的思维、认知，反而没有提升，解决问题的能力很弱，怎么可能有一个好的人生呢，反观取得一定成绩的人，反而是特别纯粹和特别专注的人，他不会是为了达到一个什么样的目的，然后特意去做那件事。人在没有提前设定的情况下，在做一件事情的时候，反而更容易聚焦和专注，更容易做的好。被动的状态也可以事情完成的不错，但是时间久了，就容易觉得疲惫，迷茫，甚至是积怨，因为它本质上是违背人的本性的，当做事能让自己回归纯粹，专注的状态时，才能够聚焦，那么在做这件事情的过程中，它才是有内驱的，有成长性的，也就是所谓的身心合一。 #吴老师«生命力提升计划»线上训练营

李亚君

今天在游泳的时候，突发奇想：游泳配合正念似乎更容易练习！游泳时我们好像可以心甘情愿隔绝电子产品，只是行动、体悟、任自己去感觉，还可以丝毫不去评判自己。 "正念"这个概念最初源于佛教禅修，是从坐禅、冥想、参悟等发展而来。是一种自我调节的方法。它强调的是有意识地觉察、将注意力集中于当下，以及对当下的一切观念都不作评判。

王曼

讨好型的人通常把自己的位置放得更低，忽略自己的感受，改善的方法首先是觉察，觉察自己的内在想法，关注自我的真实感受。学着去尊重自我，勇敢表达，在真实关系中去体验新的感受，一点点覆盖旧有的模式。

戴会

往外看的人在做梦，向内审视的人才清醒——荣格

唐建刚

念念不忘必有回响，所以你要关注好的事情，念念不忘必有回响，所以你越要关注好的事情，有个好的心态，那么未来发生的事也会慢慢变好！

你来说说自己想法吧