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抑郁情绪女性比男性发生概率高两倍

邱蕾

抑郁情绪女性比男性发生概率高两倍

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抑郁求助

相关回答

刘淑珍

当你第一次提供给别人帮助时，他会对你心存感激.

第二次，他的感恩心理就会淡化.到了N次之后，他简直就理直气壮地认为这都是应该为他做的.

而当你不能继续提供这种好处时，他会对施助者心存怨恨.

如果用经济学的概念解释，这是一种“感恩的边际效应”.

在受助人的心中，对提供帮助的人的感激会递减，当递减到一定程度上，受助者已经坦然接受别人的馈赠，并认为这是理所当然的.最后，受助者提出更多的要求，并丝毫在心理上不觉得这有任何不妥.

习惯了得到，便忘记了感恩！

张丽坤

2023新的一年，㊗️福小伙伴们，开启新的旅程，一路前行，不断成长，收获幸福

冯二玲

吵架真相每一种吵架其实都不会凭空出现，它的背后存在着我们未被满足的渴望。 “渴望”与“想要”这两者激活的是不同的大脑中枢。“想要”激活的是我们的快乐中枢，它会让我们的多巴胺上升，从而获得短暂的快感，但是一旦这种快感消失，它就会驱使我们追求更多的欲望，从而激发更多的多巴胺。而“渴望”则恰恰相反，它激活的是“满足中枢”，它是由阿片类神经递质激发的，这种神经递质控制着我们深层的满足感。一旦我们的渴望被实现，我们就会体验到一种难以言喻的满足感。探索并遵循内心的渴望，能让我们在关系中获得满足，同时它也是我们迈向改变和幸福的第一步。利用“我想要......，这样就能......”这样的句式来帮助我们挖掘出深层次的渴望。如：“我想要好好惩罚他，这样他能重视我，理解我”。除了渴望，争吵还源于我们对依恋关系产生的恐慌，这种依恋根植于童年，影响着我们的亲密关系。想要改变这种情况，我们就要学会探索并遵从内心的渴望从而在关系中获得满足。掌握更多有效争吵的技巧，从而将冲突转为幸福的方法：首先，我们要敢于敞开内心，与对方紧密互动。其次，我们要学会解放自我，摆脱思维和行为定势。最后，重建矩阵（做一番想象和演练。比如：我渴望在这段关系中获得什么，如果渴望实现了，我的生活会是怎么样的，在这个过程中，我们有可能会遇到什么样的问题？我们的关系还可能出现哪些可能性？），不断付诸行动，致力改善我们的关系，当我们不再为了吵而吵，而是为了幸福而战时，你将发现一个全新的自己以及一段全新的亲密关系。

刘淑珍

当出轨者选择出轨时，他并不是在比较伴侣和出轨对象哪个更优秀，而是在比较出轨与分手哪个是更好的选择.

他是在原来的关系中寻求改变.

那晓旭

1、夫妻是一体的 2、你们要么都输，要么都赢 3、非要一个人赢，其实是两个人都输了

李睿爻

高高山顶立，低低海底行能上能下方自由于现象中炼心量

你来说说自己想法吧