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[玫瑰]当出轨者选择出轨时，他并不是在比较伴侣和出轨对象

刘淑珍

当出轨者选择出轨时，他并不是在比较伴侣和出轨对象哪个更优秀，而是在比较出轨与分手哪个是更好的选择.

他是在原来的关系中寻求改变.

1温暖

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一诺

温暖了

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郭鑫

一、面对现实　　当你的恋爱关系出现问题时，步是要面对现实。你需要清楚地了解你们之间发生了什么，以及你的另一半对这个关系的看法和感受。你需要保持冷静，不要陷入情绪化的状态。只有当你真正了解问题的本质和原因时，你才能采取正确的挽回措施。　　二、沟通是关键　　沟通是任何关系的基础，如果你想挽回爱情，你需要重建你们之间的沟通。你需要找到一个适当的时机和场合，与你的另一半坦诚地交流你的感受和看法。你需要保持尊重和理解，并且尽可能的听取对方的意见和想法。只有当你们之间的沟通畅通无阻时，你才能找到共同的解决方案。　　三、改变自己　　如果你想挽回爱情，你需要做出改变。你需要仔细审视自己的行为和态度，并且做出必要的调整。也许你需要更加关注你的另一半，或者你需要更加体贴和理解。无论你需要做出哪些改变，你需要明确你的目标，并且努力实现它。　　四、保持乐观　　挽回爱情是一个艰难的过程，但是你需要保持乐观并且持续努力。你需要相信你们之间还有爱情的火种，并且相信你们可以一起度过难关。你需要保持自信并且不要轻易放弃。　　五、寻求专业帮助　　如果你觉得自己无法应对爱情的挽回过程，你可以寻求专业帮助。有很多专业的心理咨询师可以提供帮助，帮助你了解你们之间的问题，并且提供解决方案。如果你觉得需要帮助，你可以考虑寻求专业帮助。　　挽回爱情是一个艰难的过程，但是只要你采取正确的步骤和方法，你就有机会成功挽回它。重要的是要面对现实，重建沟通，改变自己，保持乐观，并且寻求专业帮助。如果你能践行这些步骤，你就可以重新点燃爱情的火焰，重获幸福。

黄玮玮

头脑本来是工具，但一旦你认为我就等于头脑。那头脑就会变成主人，它会去做一件事，评判。当头脑做了这种评判工作，还用这个结论来指导身体的时候，我们的身体就会变得紧张，紧张就意味着，我们体内的能量流动被切断了。而能量的自然流动，是潜能发挥的关键，甚至就是潜能发挥的过程，所以，紧张就会影响潜能发挥。

沙桂华

许多事不是想明白之后才能无所谓，而是无所谓之后才能想明白。心宽一寸，路宽一丈，格局打开，你会发现很多事情，根本不配影响你的情绪。

张丽坤

不要小看“爱好”。爱好是我们之所以为我们的东西，是我们与世界的连接，是一个人最生动的部分。爱好，可能很多时候，它不符合社会标准定义的所谓的“成功”，也可能无法带给你更多的现实意义“有用、有价值”…… 可是在生命的长河里，爱好的存在，代表了那个独一无二的你，无可替代。爱好有两个作用：第一，爱好，可以在以后漫长的岁月中，滋养我们。尤其在我们倍感压力的时候，爱好，像是一个管道，给我们源源不断地输送氧气。第二，降低我们对生活中压力的感受权重。当我们没有爱好的时候，我们对生活中“痛苦”的感受权重，就几乎占了100%，而爱好的存在，可以降低我们对现实生活中痛苦的感受权重。爱好，是我们对一件事情的投注。如果有一件事情，可以让我们去投注我们的注意力和精力，那么，我们的一部分能量就有地方去安放，并且，这种安放本身，是指向我们所喜爱的事情，是一种积极的表达和承载；如果，我们对外界的事物没有兴趣，也就是没有自己的爱好，我们的注意力和精力就无处安放。无处安放的注意力和精力，就会指向我们自身或者周围的人，这个时候的表现就是：很容易感受到生活的痛苦，很爱较劲——和生活较劲，和周围人较劲，和自己较劲。爱好的存在，是我们和世界之间的桥梁，也像是一个管道。每一个爱好，都是连接我们和世界不同的管道。通过爱好，我们和世界有更多的交互。此外，爱好也是自我的延伸，是自我的一部分。我们的爱好其实在表达我们的内心，是我们的一部分。我们爱好所指向的事物，就是我们自我的一种延伸。从这个⻆度上，我们也可以说，我们的爱好越广泛，自我的表达渠道就越多，自我的表达也就越通畅，我们的自我就越扩展！

吕丽霞

与来访者做咨询，做的还不错。但是感觉效果甚微，努力去理解她的感受。

王倩倩

你来说说自己想法吧