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[玫瑰]大部分人知道出轨是错误的，知道出轨本身会带来伤害

刘淑珍

大部分人知道出轨是错误的，知道出轨本身会带来伤害和风险.但是这个人还是出轨了.

出轨的背后，有三个关键因素：

1.第一个关键因素：一个人在出轨上的个体倾向

2.他身处的环境，有没有发生出轨的机会.

3.即使他排斥出轨，但是当环境中有机会时，他会不会在脆弱和失控时，意志松动，发生出轨行为？他在失控点能否控制住自己？

2温暖

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青青子衿

温暖了

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宗阳

生活中，不少父母往往把时间安排得很满，却没有留给孩子的专属时间。其实，陪伴才是最好的教育。好的家庭教育，是父母和孩子的共同活动中产生的潜移默化的影响。在父母无目的性的陪伴中，孩子才能产生归属感、安全感，坦露真实的自己。这时候，教育不仅会自然发生，而且效果极其明显。比如，可以每天和孩子一起吃晚饭，和孩子玩一些家庭游戏，或者在睡前进行15分钟的亲子共读。如果平时实在没时间，也可以定期在周末、假期和孩子一起爬山、逛公园、参观博物馆。亲子之间信任关系的建立，要比所有教育方法都更重要。

石岩

我们都以为稳定是安全的，关系不变，计划实现，人生会照着安排走。后来才明白，世界最真实的样子，是“无常”！人会变，事会散，情绪会起落你以为那是失控，实际那是自然真正的平静不是事情不改变，而是你不再对抗改变无常不可怕，他在提醒我们，所有经历都值得珍惜！

冯二玲

第149天你是一切的根源你有趣，生活就有趣。你无趣，生活就无趣。你美妙，生活就美妙。你无聊，生活就无聊。你雅致，生活就雅致。你慵懒，生活就慵懒。你清晰，生活就清晰。你混乱，生活就混乱。你腐烂，苍蝇自萦绕。你花开，蝴蝶自飞来。你想彻底解决生活的问题吗？如果真想，那就请你立即着手你自己的问题吧！

李亚君

今天在游泳的时候，突发奇想：游泳配合正念似乎更容易练习！游泳时我们好像可以心甘情愿隔绝电子产品，只是行动、体悟、任自己去感觉，还可以丝毫不去评判自己。 "正念"这个概念最初源于佛教禅修，是从坐禅、冥想、参悟等发展而来。是一种自我调节的方法。它强调的是有意识地觉察、将注意力集中于当下，以及对当下的一切观念都不作评判。

卢红梅

自由是做真正的自己，如果你感觉很累，也许你背负着很多不属于你的东西，不管是谁给你的，那都不是自己的，做自己，心甘情愿，平静如水～

单晓波

带着觉察看自己并且看见自己，才能更好的面对来访，看见来访者发生了什么，这样活就好干了。

你来说说自己想法吧