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与你相伴成长

爱是自我妥协，为了能够亲密而专注地倾听另一个人，我们把

胡子琦

爱是自我妥协，为了能够亲密而专注地倾听另一个人，我们把自身的需要和设想放在一边，尊重这个人的神秘，并承诺当有一些“不好”的事情出现时，不会感到被冒犯并报复。

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感情那些事

相关回答

谢芳媛

如果母亲难以承受幼儿对她的使用，如果退缩，垮塌或报复，幼儿就必须过早的关注外界，以丧失充分体验自身欲望为代价，这些欲望看上去是无所不能且危险的结果，是儿童害怕充分的需要和使用客体，日后则成为神经质的抑制自己欲望的成人。

谭丽梅

关于界限界限包含着行动，而不是要求。比如你不要大喊大叫，我工作时你别烦我，别点评我的身体，这是要求。而要明确表明，你对我大喊大叫，我就有权离开这里。如果你工作时烦我，我就不会回应你。如果你点评我的身体，我将不再探访你等等。在建立界限时，总要包含一个你将采取的行动。因为界限不是控制别人，而是控制你将如何反应这件事。没有行动的界限，只是要求。对方难以遵循要求。

杜迪文

所有的经历都是在成长自己如何更好的把创伤变成一种境界而不是负担愿带给大家的永远是希望

冯二玲

第209天可爱怎样的人可以称作可爱的人呢？就是无论什么年龄，到人生什么阶段，都能对生活保持小乐趣和小热情的人。 ~~~我们都要学会善待自己，爱惜自己，因为除了“母亲”“妻子”“女儿”的角色，我们还应是“自己”。

谭丽梅

焦虑时代，治愈自己的10个心理学方案 3⃣正念正念最好的一点是，你可以很容易地将它融入日常生活。美国社会心理学家艾伦 · 兰格认为，即使人们做得很少也会从正念中获益。在她看来，我们不需要一动不动地坐着正式地冥想。其实，“简单地留心事物”就可以提高我们的幸福感。我们通过有意关注任何变化——工作中的，我们看到的人身上的，或者我们走过的街道上的——来保持参与感和兴趣。她还认为这有助于我们获得平静、克服沮丧，因为我们开始接受：很少事情是一成不变的，大多数事情都会改变。

张万青

相对而言，抑郁是比焦虑更严重的症状。从认知角度看，抑郁的核心信念是，我是无能的，我不够好，我不值得被爱，所以我选择躺平，暂时与现实隔离。而焦虑的核心信念是，我担心我是无能的，我担心自己不够好，担心自己不可爱，这种担心引发焦虑。至于是不是真的，需要去验证，没有与现实完全隔离。所以从抑郁走向焦虑状态，是功能性提高了。

你来说说自己想法吧