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绝大多数人进入关系的时候更关心他们能从中得到什么,而非他

孟月欣
绝大多数人进入关系的时候更关心他们能从中得到什么,而非他们能为关系付出些什么。当内在的愤怒、羞愧、恐惧、脆弱涌现时,他们希望伴侣能够像个披荆斩棘的白马王子或是善解人意的温柔公主,为自己挡去苦难,带来爱和抚慰。 这样的爱,底层仍是缺失,它的基本规则就是交换和条件-- 我没钱,你要给我钱; 我受伤,你要关心我。 也许你可以幸运地遇到这样一个伴侣,努力去成为你期待的那个人,去做你想要他做的事。但好景不长,你会发现,对方也有无能为力的一天,他们也有着属于自己的期待和要求,于是他们再也不满足你的期待和要求,不去扮演你需要的那个角色,他们的怨恨、愤怒逐渐积累:为什么我总是要迁就你,为什么我总是付出的那一个人?! 与刚开始近乎“完美”的那个伴侣相比,面对这样的TA,你会失望地发觉:他/她变了,为什么对方不再为自己付出了? 这时候,关系中的两个人就像心灵的乞丐,伸着手,互相索爱。 要知道,人与人相遇的最终意图是帮助彼此成为更完整的自己,并非请别人来让你变得完整。

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冯二玲
每一个情绪的背后都有其积极正向的意义。 痛苦:指引我们去到一个新的方向。在有痛苦的两人关系中,感到痛苦的人就是该做出改变的人!痛苦可以让我们成长成熟。带给我们智慧。 愤怒:是没有得到满足的爱,知道自己想要的是什么,你感到自己的价值观、空间、关系或者自己拥有的物品遭到了侵犯。给我们力量去改变一个不能接受的情况,能带给我们力量。 恐惧:感到自己的身体、名誉地位、财产、重要关系将受到了威胁,不愿付出需要付出的代价。恐惧是维持动物生存下去的第一重要工具,面对是重要的勇气,虽然有恐惧,但还能继续走下去。 焦虑:事情很重要,需要额外的专注和照顾;往往也指出自己已拥有的资源与能力不足,须寻找一些很重要的资源。 悲伤:失去了重要的人或物。从失去里取得力量,使我们更能珍惜自己仍然拥有的。 内疚:自己做错了事情,从过去中走出来,做些有益的事情弥补。 失望:失望的另一面是希望,对自己的失望来自不接受自己;对别人失望在提醒以前操控太多。 委屈::想照顾好自己,提醒有些不好的地方。小孩子对父母的情绪投射在其它人事物上。除了及时表达自己的委屈,要让自己快点长大。 嫉妒:把自己放在低位,对方在高位的一种心态。要学会欣赏别人,提升成长自己。

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