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与你相伴成长

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张丽霞

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个人成长

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胡建春

第十一章偶然性在心理学中扮演的角色当一件事取决于偶然性时，并不一定它是不确定的，只是说目前无法确定。人们倾向于自己是生活在一个公平的世界里（盲人有非常敏锐的听觉就是一个错误的信念）人们更愿意相信世界是他所期望的样子，而非真实样子，为此科学家承担着费力不讨好的工作

张瑞琴

1、你家里有多少房子？多少存款？开什么车？家里做什么生意的？ 2、你压力大，工作烦，没前途，抱怨老板、公司。 3、你前面的对象是怎么分的？别人如何对不起你？这些谈了，相亲基本就黄了。所以，如果你不喜欢这个对象，你就谈这个吧，对方自然不追求你了。

赵娜

现在所处的社会每天都在变化，就像疫情反反复复，又像是某个行业一下从朝阳行业近乎化为乌有，再如地震灾区的人们突然间遭受的灾难… 我们每个人赖以生存的是安全感，是我们今天能预料到明天怎么样，甚至做好了月计划、年计划，但是大家又都知道往往计划赶不上变化，所以失控和不确定性给人们带来了恐惧、压力和焦虑。面对不确定性我们唯一能做的就是接纳和做好最坏的打算，最差的结果我们想好了，比如身处在一个即将倒闭的公司，最差的结果就是失业了，重新找工作甚至重新换行业从头再来，或者未雨绸缪在最坏的结果到来之前先找好新的出路或者慢慢开始学习和发展副业。当我们做好心理准备和不断付诸努力的时候，焦虑和不安也会大大缓解。

茅丽英

1，极度内向：与同类人相比，各方面都比别人好。因为这个好，往往给自己定的目标很高。 2，非常好面子：目标过高，会给自己造成很大的压力，如果实现不了预期的目标，就会产生挫败感，容易在心里产生心理垃圾。 3，无处说：缺乏社会支持系统。（比如身边有无关系特别亲密的人，可以去说出来，不是疏导，就是说出来，在心理上有一个依靠，心理的垃圾能及时排除）如果沒有这样的支持系统，只能自己憋在心里，心理的垃圾无法及时排除，会有很深的无力感。如果以上3个条件都存在的话，那得抑郁症的概率会比较高（遇到人生中大的挫败时），不是说一定会得抑郁症，而是概率相对会高一点。

石萍

不自信的人容易不自然，因为他怕自卑被发现就需要伪装自己，一伪装就做作，一做作就不自然了。不自然的人一般都不自由，因为他在装腔作势，刻意表现，必定在乎别人的评价，处处小心紧张，哪有自由可言？不自由的人通常不自在，无论身体、心理还是灵魂，只要不自由，自在都无从谈起。

张彬彬

来访的问题模式，总是会在，某个时机，此时此地，当下呈现……抓住它，不要错过，恰是工作的开始～

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