情说App
与你相伴成长
打开APP

最近一段时间再没能捕捉到梦境了,上次记录自己的梦还是两个

杨永勇
最近一段时间再没能捕捉到梦境了,上次记录自己的梦还是两个月前,即使偶尔记得那些浮光掠影,也觉得意义不大。 记梦似乎成了一种习惯,状态好的时候天天记录,状态不好就几个月没感觉,梦如镜花水月,飘散如轻烟淡雾,只能顺其自然。 还好,在上次的梦里,正式地和刚故去的老父亲告别,看他穿着那身工作服,驾驶他的东风,一路向北。那个梦,我记录了下来。一路走好,老游侠。在下一个十字路口,我们会蓦然相逢。 梦是欲望的满足,也许吧,过往,当下,未来。 荣格大师说,心理分析的方法有很多,但高手有梦就够了。

2温暖
0回答
张丽霞
温暖了
相关回答
邵明辉
对孩子,温尼科特曾提出“60分妈妈”的概念,“抱持”就可以,不需要“母职密集”,“无限责任”。 对伴侣是不是也可以提出“85分爱人”的假设? 因为在学校,100分满分,教育行政部门把85分以上均划定为“优”,肯定有一定的制度道理和人文关怀。 一个暖春的晨曦,第一缕阳光洒在妻子柔和的脸颊,均匀的呼吸,深沉而富于节律,不忍心扰动她的梦境,希望她每天可以自然睡醒;阿姨已打扫了家里的所有卫生,滋阴补血的银耳莲子八宝粥冒着热气,有机的樱桃小蕃茄和干湿分离的松鼠坚果,摆盘精致;花市刚买的百合,沁香入脾,安插错落,是爱人最喜欢的花卉,被精心地摆在餐桌的正中央,满满的仪式感,日常而温馨,老公宠溺的眼神一个优雅的弧度划向妻子安睡的卧房… 不知道这样的男人,读者能打多少分?看到的女人能打多少分? 说实话,我自己都有点恍惚了,这是何等的优秀,何等的体贴,何等的如胶似漆!我不清楚是如何的福分才能遇到这样无可挑剔的优质男人。 我的贫穷限制了我的眼界和想象,可以确认的是:我不是这样的男人。或者说:偶尔装一下逼格可能还行,三餐四季让我这么干,“臣妾真得做不到”。 一天喝1000毫升的纯净水,没有问题;一天喝1000毫升的红酒,可能就会出人命。 我不否认激情和至爱时刻,但越是被歌颂的东西,世间应该越少有。 物理上的“基态”和“激发态”就特别能说明问题: 基态:电子按最低能量原理正常排布; 激发态:电子吸收能量后跃迁到更高能级。 基态能量虽低,却可长期存在; 激发态能量高于基态,却不稳定,反而会自发回到基态。 当深爱一个人时,往往会模糊了边界,通胀了情感,透支了承诺。 如果你不能很平静/平淡地去爱一个人,就证明你婚恋的可持续性将面临考验,就证明你接受对方的“最高处”,却未必能接受对方的“最低处”,包括各种你认为的污点、不堪和不上台面。 如果你不能接受对方最坏的一面,又哪来骨子里的默契和牵手的勇气?! 近日看了电影《蜂蜜的针》,更让我体会到了这一点:不要去深爱一个人,不是冷漠,不是吝啬,也不是不爱,只因那样,会丢了自己。 爱别人,从爱自己开始。

张凤琴
在探讨关系的时候,我们时常会听到:"我觉得自己缺乏安全感。 伴随着"缺乏安全感"而来的是在关系中产生的焦虑和不安。 "半小时联系不到我的孩子我就会很着急,感觉ta 要出事了。" "为什么我的朋友不回我的消息呢?” "我的伴侣离开家之后我会感觉恐慌” 许多人会在和伴侣、朋友、家人发生冲突的时候会强烈的感受到自己被遗弃或者拒绝,对自己察觉到的他人的轻视或者批评非常敏感,同时很难与他人建立信任。 还有一些人感受到自己总是三分钟热度,快速地对旧人或者旧事失去兴趣和信心,希望在新的事物上找到快乐。 这是缺乏"安全感"带来的吗? 在我们说"安全感"的时候,我们到底在说什么? 安娜.弗洛伊德将客体恒常性定义为在一种在客体关系里的认知能力,不考虑满足或者不满足主体的期待,客体的内在客体形象是积极且稳定的(Akhtar, 1994)。 可以大致分为两个部分: 一、确认照顾者即使不在自己的视线中也依然存在, 二、照顾者在令婴儿不满的时候,婴儿也知道照顾者有好的、积极的方面。 因此可以确认婴儿对照顾者本身产生了依恋,而不是仅仅依赖于照顾者能够提供的照顾。换句话说,照顾者对婴儿来说一直存在,即使照顾者一些时候没有满足婴儿的需求,也不会被婴儿认为是完全坏的。 对于成人来说,客体恒常性与婴儿的体验是类似的。 在主客体关系中,成人不因为自己的客体短暂的离开或不回应产生巨大情绪波动,而是确信自己的客体没有离开并且这段关系依然稳固。 "我和我的朋友一段时间没联系了,但是我知道我们关系是很好的。" "我的孩子要去住校了,但是我知道我们的关系不会被影响。" 此外,当客体没有满足我们的期待或需求的时候我们也能确信客体在我们心中的形象是一致的,稳定的,不会因为一个错误而颠覆对ta的评价。 "虽然妈妈这次没有答应我的请求,但是我知道妈妈很爱我。" 如何探索或培养自己的客体恒常性? 1.停止自责 许多时候"缺乏安全感"被当作是关系中许多情绪产生的原因。 2. 识别情绪 当在关系中时,觉察自己在什么时候会产生比较强烈的情绪例如焦虑,恐慌,并且觉察自己在什么情况下会觉得安全和平静。 3.尝试在一段长期稳定的关系里探索 这种关系并不仅限于恋人,一个亲密的朋友同样可以帮助自己了解关系,建立稳定的内在客体形象。 同样,和咨询师建立长期的咨访关系也能够培养和建立客体恒常性。 这些长期稳定的关系能够帮助自己识别曾经的不安全

你来说说自己想法吧