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进步从来都不是线性的,情绪也不是永远处于积极状态。有时进
杨莉
进步从来都不是线性的,情绪也不是永远处于积极状态。有时进步是在黑暗里,然后经历一个突然性的巨大飞跃。
1温暖
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张丽霞
温暖了
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个人成长
相关回答
宋洪秋
问题发生后,一个人开始成长,跳脱出来之后,原来那个问题不再是问题啦
马冬梅
弗洛伊德理论的另一个重要内容是他的理性发展观。弗洛伊德认为,本我所代表的无意识冲动的满足,总要通过身体的某一个部位或区域的快感来实现,而这个区域在个体发展的不同时期是不同的,这就形成了人格乃至整个心理的发展阶段。 性心理发展可分为如下几个阶段(或时期): (1)口欲期(0~1岁左右),其快乐来源为唇、口、手指头。在长牙以后,快乐来自咬牙。 (2)肛欲期(1-3岁),其快乐来源为忍受和排粪便,肌紧张的控制。 (3)恋母期及生殖器期,(3-5岁),其快乐来源为生殖部位的刺激和幻想,恋母或恋父。 (4)潜伏期(5-12岁),这时儿童不对性感兴趣,也不再通过定位于躯体的某一部位而获得快感。这时,儿童的兴趣转向外部,注意发展各种为应付环境所需要的知识和技能,这也正是儿童进入初等教育的时期。 (5)生殖期(12岁以后),逐渐转向异性。这一阶段起于青春期贯穿于整个成年期。
赵鹏
今天讨论一下,什么样的人不适合做心理咨询? 1️⃣反社会型人格障碍 来心理咨询的人,基本都是处于各种心理困扰,也就是他们的内在有很多的冲突,而无法处理,以至于让自己在现实中各种事情都不顺利。 而反社会型人格障碍的人,他们不是内在冲突,他们是自己跟外界有很多冲突。 他不会跟自己过不去的,他内心没有冲突,他是认为你们不好,这个社会不好。所以他可以毫无内疚地攻击社会,攻击他人,攻击制度,攻击法律。这样的人极端的情况下一般都在监Y里面待着。 2️⃣自己觉得没问题 这个就经常遇到,一些朋友来跟我说,帮我某个亲人,或朋友咨询一下,对方怎么怎么样。 然后我一问,他自己愿意来咨询吗?他自己觉得有问题吗?大部分的回答是: Ta不觉得有问题。 心理咨询一个重要的行业标准就是,自己觉得没问题的问题,都不算问题。 3️⃣上来就要解决方案 之所以叫“咨询”就是咨询师需要通过深入地了解来访者,以及他问题的具体情况。在这个过程中,包括来访者自己的诉说,和咨询师的询问,慢慢形成对来访者的一个心理画像。 遇到过一些来访者,一上来,三五分钟就把自己的情况说完了。然后对他的询问也是问一句答一句,特别不耐烦,不断要求咨询师给出解决方案。 遇到这种情况,会放下耐心多跟对方共情一会,以缓解他的焦虑,实在不行,就只有暂停结束咨询。 4️⃣想要别人改变 这种也是非常常见的情况。 有的是在关系中对方不符合自己的期望,甚至说,老师,我把我XXX叫来,你帮我说服一下Ta。 还有的是在咨询中一直不断地控诉别人,好像要的不是解决心理的困扰,而是让我来帮他一起评判对方有多么烂,多么渣,多么不道德。是,对方确实是有这么多问题,但于此就说明我是没有问题,我是多么正确的吗?也有在咨询中会直接问,那有什么办法可以改变Ta? 5️⃣心理防御极高 跟咨询师刚接触的时候,大部分人一开始都会有点防御,这也是为什么咨询越往后,效果越好的原因。因为防御越来越少。 但确有少数来访,从头到尾都不说自己,要么说别人,要么跟你谈他对一些事情的见解。我不断试图把话题拎回来,又被他回避或绕走了。 当然,这样的来访者不断地捉迷藏,可能对他来说也是一种疗愈。但对于大多数人来说,这样的费用实在耗不起。作为咨询师,需要承担极大的挫败感。 摘自《梦天心理》
袁升君
你注意观察你的周围,所有动不动就生气的人,没有一个是智者,生活过得一团糟。永远不要气愤,所有的气愤都是愚蠢的。高手心里只有一件事,就是解决问题,解决不了换办法再试,也不被情绪带偏。
赵莎莎
心理学家萨勒斯曾经做过一个著名的糖果实验,他对一群四岁的孩子说,桌上放着一块糖,你随时可以吃掉,但是如果你能坚持等待20分钟,你就会得到两粒同样的糖果,经过多年的追踪观察,他发现熬过20分钟的孩子几乎都有较强的自制力,处理问题的能力很强,性格乐观也乐于接受挑战。 而在我们日常的生活和工作中,常常因为一些小事搞得我们焦头烂额,其实那些看似小事的事,为什么能打乱了我们的生活节奏,改变了我们的心态和事态呢?那是因为我们太着急要结果和收获了,遇到事情就想立刻马上实现,但是结果往往事与愿违。就像很多人会后悔的说:如果不是当初我那么冲动也许我们已经在一起了;如果不是当时我那么义气用事我的工作现在就会越来越好了,如果不是我那么容易放弃我已经学业或者事业有成了,是呀,我们的着急和冲动并没有帮到我们,反而成了我们人生路上的绊脚石。其实人生没有如果,但是我们的人生可以重新来过不是吗。 所以遇事莫慌,慢一点又如何。长城也是一砖一瓦盖起来的,台阶也是一步步走过来的,这个世界上没有速效药,而你只能修炼自己去加快成功和快乐的步伐。
任洪芝
陪护女儿!迎接第二个外孙女!
你来说说自己想法吧