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一切遇见,好与坏,都让我们有所收获。人生没有白走的路,每
杨莉
一切遇见,好与坏,都让我们有所收获。人生没有白走的路,每一步都是成长。
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个人成长
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冯霄九
过去以为,人这一生,总是要做一件怎样的大事,来给自己的生命做一个注解。 现在才知道,生命中的每一天,生活中的每一件事,都可以用来给生命做注解,每一个生活片段都可以遇见了不起的自己。 ————《半山文集》
张凤琴
每一种生命体验,无论是正向的,还是负向的,都可以经由身体柔软的中心点,逐步编织一个新的身份,新的地图,创造新的现实。
石月梅
雁无遗踪之意,水无沉影之
何丽萍
从表面上看,希望和期望似乎是一回事 —— 两者都涉及到你将来想要的东西: “我希望我能进入一所好大学 我期望今年会收到高额的年终奖。 希望今年不会感染流感。 我们都期望着孩子考试能得到 优 和 良 。” 但是两者之间在心理上有个细微的差别:期望带给我们“一切都在掌控之中”的幻觉,希望则不会。 当我们期望某件事情会发生时,就会指望着它,并且相信它有很大几率实现。但是在大多数时候,对未来的这种确定性是没有依据的。 期望某些事情会发生的习惯是非常正常的,由于我们对秩序和可预测性的渴望,以及期望过后的焦虑缓解。 麻烦的只是,如果其中的许多事不可避免地没有发生,带来的结果将是……我们感到沮丧,愤怒,失望,困惑等。所有这些情绪都会导致思想不稳定。 另一方面,希望从一开始就暗示了我们对于结果的不确定性。这只是一种愿望的表达,没有附加充满控制欲或确定性的幻想。因此,当希望发生的事情没有发生时,情绪反应就不会那么严重了。 我们想培养更平和的心态,就需要认识到,期望仅仅是一种用来保护自己生活在不确定世界中的防御机制。 希望它们最好能发生,而非期望它们一定会发生。结果不会改变,但是心态最终会感谢我们的思维。
肖洁
畏难是人的一种本能。但困难就像弹簧,你弱它就强,你强它就弱。如果一开始只想着逃避,觉得自己根本就做不到,那步步后退的结果就是让自己丧失解决问题的能力。相反,如果能从即刻起就鼓起勇气去面对困难,在和困难的交手中不断提升自我,那困难对我们来说才会变得越来越小。
和钰蓉
任何寻求安慰的行为都不利于成长:宿醉、旅行、甚至和朋友促膝长谈,因为这些都只是在长期停留的茧房里感觉安全良好。 成长其实是特别艰难的自省,你必须抛弃所有说给别人和自己听的漂亮话,正视你的无能和劣,根,甚至一遍又一遍被打破、割裂、推翻以前的所有观念和认知再重组。然后你才懂得成长真正需要的改变。 从“愚昧之癫”跌落到“绝望之谷”,慢慢爬上“开悟之坡”,最后站上“持续平稳的高原”,这是人的进化之路。
你来说说自己想法吧