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畏难是人的一种本能。但困难就像弹簧,你弱它就强,你强它就
肖洁
畏难是人的一种本能。但困难就像弹簧,你弱它就强,你强它就弱。如果一开始只想着逃避,觉得自己根本就做不到,那步步后退的结果就是让自己丧失解决问题的能力。相反,如果能从即刻起就鼓起勇气去面对困难,在和困难的交手中不断提升自我,那困难对我们来说才会变得越来越小。
0温暖
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郝荣
当一个人接受的刺激过多、过强、时间过长时,内心就会滋生不耐烦、逆反的情绪。 用一句俗语概括一下,就是:入鲍鱼之肆,久而不闻其臭。 当我们第一次大声斥责孩子的时候,孩子确实很害怕,会表现得很老实、很听话。 可是大声训斥的次数多了之后,孩子就会习惯这些大强度的“刺激”,看似在听你吼,其实注意力早已经游离到别处去了,根本不在乎你在吼什么。 时间一久,孩子发现你除了吼,并不能拿他怎么样,于是就大胆起来,敢跟你顶嘴对着干。
王义丽
小阳人 高烧 咳嗽 喉咙痛 浑身疼没力气…..该走的流程一样经过,积极面对
王欣梅
任何被你完全接受的事情将会把你带进宁静状态, 这就是臣服的奇迹。 ——埃克哈特·托利《当下的力量》
李素蓉
第一、允许自己有正常人的情感 当遭遇困难或者经历失败时,出现痛苦的情绪是不可避免的,我们要做的就是:允许自己有各种失望的情感,承认这是人的本性。唯有接受,才能慢慢改变。 第二、尊重事实、积极看待 无论情况多么糟糕,都要想一下:这件事情积极的一面是什么?这件事对我的成长带来了什么样的机会?换言之,我们要看到失败的光明面。还有很重要的一点就是要学会分心,即转移注意力。当消极的思想或者感觉出现时,很有用的方法是通过某种方式把这种思想从自己身上抽走,可以出去散散心,听听音乐,或者与家人、朋友谈谈心。这种方式和逃避完全不同,要知道“分心”也是积极看待问题的一种方式,因为任何人都不可能有精力去处理身边的所有事情。 第三、学会以未来的视角看待现在的事情 遭遇困难时、经历失败时、失意的时候,不妨问问自己:“一年后、两年后、五年后,我还会为这件事伤心吗?那时的我,想要有更多的遗憾吗?”大多数情况下,答案是否定的。这样的提问就是在提醒我们自己,没有什么事情值得我们萎靡不振,也没有人希望在以后有更多的遗憾。 想要将来变得更好,唯有活在当下,把当下的每一个时刻过好、过精彩!
赵莎莎
《自卑与超越》的作者阿德勒,他的童年称不上幸福,尽管他的家境富足,但作为家中六个孩子中的老二,他上面有身体强壮绝对是模范儿童典型的哥哥,而他却长得既矮又丑还患有佝偻病,直到四岁多才会走路,身体十分孱弱,他与哥哥的关系并不好,而他的母亲似乎更偏爱哥哥,所幸,在父亲的鼓励下,阿德勒并没有被自己身体上的缺陷所压倒,也并未因此感到自卑,相反这反而激发了他的上进心,正是因为童年的这段经历,他才会特别注意因身体缺陷而引发的自卑,并将其看作驱使个人采取行动的真正动力。 而我想说的是,即使你对心理学不感兴趣,仍然希望你可以借鉴此书,找到你心中的弱点,战胜自卑,成就强大而完美的人生。
王义丽
什么是爱?这其实很简单。凡是提高、充实、丰富我们生活的东西就是爱。 ——卡夫卡
你来说说自己想法吧