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做一个高自尊的人,需要从3个方面提升自己:
赵鹏
做一个高自尊的人,需要从3个方面提升自己: 自爱:充分爱自己,认为自己值得被爱;完全接纳自己,包容自己的缺点;对自己感到满意,不苛刻要求自己。 自我观:充分肯定自身价值;坚定相信自己做的事情是有价值和意义的;认可自己的选择,不随波逐流。 自信:充分认可自己的能力;认为自己有能力解决所面对的问题;相信自己能够实现预期的目标。
1温暖
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郑洁
温暖了
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胡星星
如果一个人想要尝试改变,记住:勇气要比能力重要的多!
张萱
乞丐式的爱:自己没有爱,好不容易挤出一点点给你,如果你打破了我的爱或拒绝我的爱,我就会觉得很受伤,心就碎了。我给你爱,也希望你给我爱,因为我没有办法自己产生爱。 井水式的爱:像井水一样源源不绝,自给自足,从内而外爱自己,这个爱就会多出来很多,所以可以分给别人很多,当孩子不要的时候,可以分给伴侣给朋友给其他人…,别人拒绝你不会觉得受伤。 先照顾好自己,慢慢学会如何爱自己,才有能力好好爱另一个人。
赵莎莎
当你在亲密关系里陷入烦恼时,若这个烦恼有解药,那唯一的解药便是不断的认识自己。认识自己的途径有很多,你可以观察你们之间的相处模式,就是最好的途径。你要去看一下你们之间的关系是“充电模式”还是“耗电模式”?在一段关系里,如果无论你怎么维系,你经常会处于一个焦虑,崩溃,内耗的状态,那么这就是一个“耗电模式”,如果在一段关系里,两个人经过磨合相处,可以让彼此成长,可以让双方关系越来越稳定,越来越好,那么你们的关系就是“充电模式”。 备注:同等,可以用在人际关系里。
和钰蓉
成长有一个无法跨越的步骤,就是把自己从家族的藤条上摘下来,剪断缠绕粘连,暂时抽离出血缘关系,把自己当作一个“天地之间的生命”来看待和养育,如此恢复真感知与生命力以后,再回去家族的藤蔓,回到合适的位置,汲取家族带来的养分,隔离排出的毒素。 如果没有那个剪断抽离的中间步骤,很难真正来到最后一个阶段。 你曾经只是父母的孩子,后来你是天地宇宙的孩子,再后来,你既是父母的孩子,也是天地之间大写的人,是你自己本身。
谢芳媛
多数婚恋问题/源自四种能力的缺失: 处理冲突的能力、 深度共情的能力、 自我成长的能力、 反馈接收的能力。
姜丽敏
不着急的人,比快节奏的人更懂得体会生命的乐趣。
你来说说自己想法吧