情说App
与你相伴成长
打开APP

又过了一周蛤蟆又与咨询师见面了,还是坐在老位子上。 这一

赵莎莎
又过了一周蛤蟆又与咨询师见面了,还是坐在老位子上。 这一次最打动蛤蟆的一点就是他能得到苍鹭全身心的关注蛤蟆,他发现他这辈子还没有人对他全身心的关注,以至于他没有这样对待过别人,也得打个问号。 苍鹭全程都在专心听蛤蟆说话,就好像整整一个小时,他完全聚焦在蛤蟆身上,只专注于蛤蟆的情况,其余一概不关心。所以蛤蟆发现自己不用老说你明白我说的吗,或者是我说清楚了吗,这些习惯性用语。只要蛤蟆找到了词汇来形容自己的所思所想,苍鹭就会倾听并理解他。苍鹭没有理解时也会如实相告,渐渐的蛤蟆开始在很多地方探索和审视自己,以前他根本想不到要这样做,换句话说蛤蟆开启了学习模式。

0温暖
1回答
#
评论
如果你觉得咨询中咨询师没有帮你解决所有的问题,那么全身心的关注和倾听就是疗愈的第一步。

相关回答
徐康
婚姻的蜜月期,这个阶段是在结婚后到大概1年—2年时间,最多两年,从情感需求上,你会特别的依恋这个人,想要什么对方会积极的给你买,要看着吃饭,要带我旅游,要抱着入睡,要一起玩游戏。都会享受着现实和精神的满足。 这样的情景,如果让你想象人的一生,什么时候还会有这种待遇呢?是不是很像还在哺乳期的婴儿。一点都不错,婚姻的蜜月期体验,之所以那么吸引人,就是这种在精神上重回婴儿期的体验。妈妈无条件的关注,无微不至的照顾和陪伴。让这个小婴儿体验到了绝对的安全,温暖,和满足。对婴儿来说,他没有复杂的思维逻辑,这种记忆最终会成为情绪反应记忆和身体记忆。它也是人的潜意识中最原始,力量最占优势的记忆。 当这种记忆被唤醒的时候,人们就非常容易被他控制,疯狂追逐,想要复制这种关系和体验。想要永远停留在这个美丽的童话世界里,不想被现实打断,于是就出现了一个现象,“恋爱中的人智商为零”这个说法大家都很熟悉吧?这种现象放到婚姻蜜月期也一样,新婚的人智商也偏低你知道吗?这就是不愿意离开美丽童话回到现在的效应。 这样的现实关系和心灵体验的叠加。就是让人流留恋和感叹婚姻蜜月期幸福和甜蜜的来源。 但人是社会性动物,不可能永远活在隔绝了现实社会的童话里,当你发现不能一如既往的满足你的精神需求,当你不得不面对物质生活的需求,和现实压力的时候,人就会从这个美丽的梦里醒来。

李亚双
我允许,我允许任何事情的发生!我允许事情是如此的开始,如此的发展,如此的结局。因为我知道所有的事情都是因缘和合而来,一切的发生都是必然。如果我觉得应该是另外一种可能,伤害的只是自己。我唯一能做的就是允许。我允许别人如他所是,我允许他会有这样的所思所想,如此的评判我,如此的对待我。因为我知道他本来就是这个样子,在他那里他是对的。若我觉得他应该是另外一种样子,伤害的只是自己。我允许我有了这样的念头,我允许每一个念头的出现,任它存在任他消失。因为我知道念头本身本无意义,与我无关,他该来会来该走会走。如果觉得不应该出现这样的念头,伤害的只是自己。我唯一能做的就是允许!我允许我生气了这样的情绪。我允许每一种情绪的发生,任其发展任其穿过。因为我知道情绪只是身体的觉受,本无好坏,越是抗拒,越是强烈。如果觉得不应该出现这样的情绪,伤害的只是自己。 我唯一能做的就是允许!我允许我就是这个样子,我允许我就是这样的表现,我表现如何,就任我表现如何。因为我知道外在是什么样子,只是自我的积淀而已。真正的我智慧具足,若我觉得应该是另外一个样子,伤害的只是自己。我唯一能做的就是允许!我知道我是为了生命在当下的体验而来。但每一个当下时刻,我唯一要做的就是全然地允许全然的经历,全然地享受!

你来说说自己想法吧