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又过了一周蛤蟆又与咨询师见面了,还是坐在老位子上。 这一

赵莎莎
又过了一周蛤蟆又与咨询师见面了,还是坐在老位子上。 这一次最打动蛤蟆的一点就是他能得到苍鹭全身心的关注蛤蟆,他发现他这辈子还没有人对他全身心的关注,以至于他没有这样对待过别人,也得打个问号。 苍鹭全程都在专心听蛤蟆说话,就好像整整一个小时,他完全聚焦在蛤蟆身上,只专注于蛤蟆的情况,其余一概不关心。所以蛤蟆发现自己不用老说你明白我说的吗,或者是我说清楚了吗,这些习惯性用语。只要蛤蟆找到了词汇来形容自己的所思所想,苍鹭就会倾听并理解他。苍鹭没有理解时也会如实相告,渐渐的蛤蟆开始在很多地方探索和审视自己,以前他根本想不到要这样做,换句话说蛤蟆开启了学习模式。

0温暖
1回答
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评论
如果你觉得咨询中咨询师没有帮你解决所有的问题,那么全身心的关注和倾听就是疗愈的第一步。

相关回答
赵莎莎
接下来,恋爱的升华是来自于自尊的按摩。自尊的按摩是什么意思?就是你要让对方觉得,他跟你在一起以后自己怎么变得这么好,比如:我真的遇到了你才算遇到对的人了,我觉得我越来越棒。这种自尊的按摩是会让他觉得在你心里他就是那个对的人,我们在生活中真正会好好谈恋爱的人非常少,所以大量的人都觉得空虚寂寞冷,然后这时候有一个人突然出现,给他按摩自尊,然后让他觉得很棒,我很美好。想想都觉得美好。 但是一定要把这个赞美用在真爱的人身上,而不要把它拿来乱用。还有一个方法叫无声地赞美。无声地赞美是什么呢?就是当你跟他在一起的时候,你会经常注视他,你会经常用眼神盯着他看。然后每次把眼神从他身上离开的时候,都要显得恋恋不舍,然后才把眼神挪开。这时候他会觉得,从来没有一个人这样重视过我。这就是无声地赞美。 第二步就是共情,当对方跟你说什么事的时候,不要给他上课,共情就是要说出这样的话:我完全能够理解你的感受,我知道那一次对你打击真的特别大,我相信这事让你特别失望,唉呀,你真是受苦了。你看,这就叫作共情,只要聊天的时候,隔三五句话能够出一句共情句,对方就会觉得自己的自尊得到了极大的提升,然后觉得你是一个善解人意的人。什么叫善解人意的人?这就叫。 接下来是爱慕地崇拜。举一个例子,当一对男女朋友一起逛街,这个男的看到有个老太太在摆摊买菜,就过去买了好多老太太的菜让她早点回家,这个时候就一定要恰到好处的夸赞他的善良和乐于助人,展示出自己对他的崇拜,男性是需要被适当的崇拜的,因为在每个男性心里都住着一个英雄,而英雄是需要被崇拜的,所以一定不要吝啬,多去说一些好听的话。而女孩子是需要被肯定和看见的,当你的女朋友救了一只流浪猫或者流浪狗的时候,作为男朋友一定要肯定她的爱心和善良,告诉她我看到了你发自内心的善良,我觉得太幸福了,可以有一个这样好的女朋友。 相信你们在相处的过程做到以上这些,你就会让对方觉得你就是那个对的人,你就是那个独一无二的的人,然后你们爱的魔力就又多了一部分。

刘书芹
你来说说自己想法吧