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这碗鸡汤好喝:好的情绪其实是被爱出来的!
石萍
这碗鸡汤好喝:好的情绪其实是被爱出来的!
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别人眼中的你不是你,别人的评论不能代表你的价值,它只是别人的想法而已。 你眼中的别人才是你。我们潜意识会把自己不好的不接纳的部分投射出去,如果你对某种特性的人特别在意,很容易把自己惹毛,那很可能是因为,你自己也有这个特性,而你不能接受。 所以,如果可以用积极,友善的眼光去看待别人,也 会潜移默化的提升内在的自我哦~
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起起落落是人生常态,凡是不能将你打败的,必将使你更上一层楼。
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小狮子问母狮子:“妈妈,我总听到很多动物说什么‘幸福’,到底‘幸福’是什么?它能不能吃?到底‘幸福’在哪里?” 母狮子说:“幸福不是东西而且也抓不着,更不能吃,它就在你的尾巴上。” 小狮子听到妈妈说幸福就在自己的尾巴上,于是,它便不断地追着自己的尾巴跑……但始终咬不到。 母狮子看到孩子天真的样子,忍不住笑道:“我的傻孩子!幸福不是这样得到的。只要你昂首向前走,幸福就会一直跟随着你!” 幸福是一种感受。 幸福不是一直追,追到了需要抱在怀里。 只要你能感受幸福,它就一直跟着你,你就可以一直跟幸福在一起。
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生命中最难的阶段,不是没人懂你,而是你不懂你自己,你不是你父母的续集,不是你子女的前传,也不是你朋友的外篇,对待生命,你不妨大胆一点,反正最终你也要失去它。
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一个孩子的吃喝拉撒睡玩,这些最平凡、最日常的需求能否被温柔接住,将决定他未来如何看待整个世界。 如果这些需求得到了及时而充分的满足,孩子会慢慢明白一个朴素而深刻的道理:日常生活本身,就是答案。 不需要到别处寻找意义,不需要在幻想中追逐奇迹——吃饱了就很满足,被抱了就很安心,睡醒了就可以笑着探索世界。这样的人,会自然而然地活在日常之中,能够与他人建立真实而温暖的关系,能够真正享受生命本身。因为他们知道,生命的意义不在远方,就在这一餐一饭、一抱一笑之间。于是,他们会特别重视、也特别在乎日常生活的构建——把家安顿好,把日子过好,本身就是值得投入的事业。 相反,如果这些最基本的生存需求长期得不到满足,如果饥饿时无人理会,哭喊时无人回应,恐惧时无人拥抱,孩子就会慢慢形成另一种信念:日常生活是无效的,是令人失望的。 既然最朴素的呼唤换不来回应,那就只能在生活之外寻找答案——要么追求完美,试图成为一个无可挑剔的人,以此来证明自己值得被爱;要么追逐卓越,用耀眼的光芒掩盖内心的匮乏;最极端的,则会陷入全能幻想,渴望成为掌控一切的神,因为只有那样,才不会再体验那种无人回应的无助。 于是,两种截然不同的生命态度就此形成:一种扎根于生活,在平凡中品尝滋味;一种逃离日常,在幻想中寻找救赎。 前者知道,幸福就藏在每一天的日常里;后者却永远在别处——在下一个成就、下一次认可、下一个完美的自己里——寻找那个从未真正得到过的、最原始的满足。 养育的差异,最终演变为两种人生的轨迹:一种被日常滋养,一种被日常放逐。
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