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与你相伴成长

我接收到了来自这世界的善意在爱的海洋中重生我体验到

张万青

我接收到了来自这世界的善意在爱的海洋中重生我体验到所谓天道酬勤，就是心甘情愿的去努力，去奋斗，去付出，到达心流体验，没有情绪内耗我第一次觉得，我不再是穷人了，不需要再向这世界索取了我要用实际行动去努力我要用真金白银去爱你从最小的事情做起从力所能及的事情做起从抽象到具体从具体到抽象人间百味，酸甜苦辣不欢迎，不拒绝不逃避，不逃离所有经历的风景和体验都是值得的因为你，我变好了一点点因为我，这世界变好了一点点所有的相遇，皆有因果因果，即是天道乐在其中也人间清醒

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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那晓旭

生而为人，有情绪是本能，不被情绪牵制才是本事。情绪就像水，宜疏不宜堵。改变自己的心态，才不会让负能量在我们心中堆积。 “生活中90%的烦恼，并不是来自事情本身，而是源于你对这件事情的反应。”别活在别人眼里，也别活在自己的情绪里，才是为人处世的智慧。

冯二玲

第286天婚姻必修课~温柔的坚持

薛昭霞

1.男主阳，女主阴，强是阳，弱是阴，夫妻间沟通要学会示弱，要保持阴阳平衡，不要阴阳异位。今后我要努力践行大丈夫能屈能伸，小女子温柔如水，学会示弱。 2.五分钟之内一定要找到一个人的优点像张老师一样赞美别人，发现别人优点。 3.yes…but的表达方式不可取，要学会使用yes…but…but句式，反转再反转到与沟通者一致的方向达成共识，学会共赢。或者学会绿灯思维，直接使用yes…and的表达句式。 4.打断别人说话需要技巧和艺术，要不断的实践和复盘。 5.如果别人说不，是有原因的，需要深究说不后面感受和需要。 6.试着了解别人沉默背后的感受和需要。 7.学会倾听别人，不对别人评头论足，不为别人担惊受怕，学会信任他人，每个人都是自己生命的专家，只要耐心倾听看起来无法解决的事情就有了解决办法，千头万绪的思路也会变得清晰起来。

胡建春

卡伦·霍妮在感情中，既要让自己受到重视，自己的权威不可忽视，但同时又“渴望一个强壮的、野蛮的男性，希望他能用武力征服她们”。可同时具备这两点注定是不可能，也注定了卡伦·霍妮的情感处于一种混乱状态，而她也因为“生活太过丰富多彩”而被诟病。

任洪芝

在婚姻情感生活里。表现卑微，顺从，讨好，把自己活到尘埃里的人，更多的原因就是缺乏安全感。他不敢说不，虽然内在很委屈，因为她害怕表达拒绝会切断关系！他恐惧孤独，没有能量独立，因为他非常渴望，需要这份关系的链接。当有人听到这样的故事时，就会告诉她挺起腰杆，释放自己的底线，有尊严的活着！勇于说不，道理他都懂。但是他做不到，因为他内在能量匮乏，没有勇气，要想改变，只有做心理咨询才能丰厚的能量，才能使自己改变！有尊严的活着！

邢松

如果你觉得安全、感到被爱，你的大脑就会特别擅长探索、游戏和合作；如果你总是受惊吓、感到不被需要，你的大脑就会特别擅长感知恐惧和抛弃。

你来说说自己想法吧