正向的标签- 你是一个做事负责，认真的孩子。 你是一个有

正向的标签- 你是一个做事负责，认真的孩子。 你是一个有自己想法的孩子。 你是一个合理安排时间的孩子。 …… 负向标签- 我好焦虑 我不够好 我不够漂亮 我不够白 我学习没有别人好 我工作没有别人好 …… 标签有正向和负向，有自己给自己的标签，有给别人给孩子的标签。 正向的标签是积极的强化，表达了对别人或自己的欣赏和肯定， 负向的标签是消极的强化，给自己或他人内耗和伤害。 可以适当的选择表达正向标签，不用负面标签，杜绝负面标签被当事人内化，不好摆脱。