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我现在有想象的内在理想妈妈,爸爸和男友,养育我,爱护我,

匿名
我现在有想象的内在理想妈妈,爸爸和男友,养育我,爱护我,想问问这样可以么?想象的人物会不会太多了?会不会有副作用得精神疾病? 我会和内在爸爸妈妈讲话,内在理想爸爸妈妈会安慰我鼓励我,最近想象了一个内在理想男友,他会带我去住我喜欢的酒店,吃我喜欢的东西、其实就是我自己一个人去的,但是想象有这样一个人带我去,接纳我的一切喜好。

9温暖
23回答
严松间
温暖了
评论
19"
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内在缺失的渴求~可以得到心理的慰藉~慢慢转化到现实关系模式中来,可以聊聊

内在理想妈妈、爸爸、男友,其实就是自己缺乏安全感,需要他们疗愈,可以找老师私聊

可以阶段性的利用这个想象,帮助内在自我的整合,不要过度长时的迷恋即可

内在的理想爸爸妈妈和男友,是按照你期望的方式回应你,让你获得一些满足。但因为你知道它们和它们的行为都是你想象出来的,虚假的,所以那种满足的深度不够真、不够深。试着把你内在的期望转换到现实人物和关系中,尽管没那么完美、但是真实且有挑战性、好玩

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