情说App
与你相伴成长
打开APP

白天就令我焦躁 所以我总是过着黑白颠倒的生活

匿名
白天就令我焦躁 所以我总是过着黑白颠倒的生活

10温暖
11回答
刘淑珍
温暖了
评论
白天让你焦躁的来源是什么尼,可以跟老师聊聊,帮你探索一下

探索一下原生家庭和成长经历,更容易帮助自己。

独处会让你有安全感,平常会社恐吗?

你不想呆在白天,因为会让你不安全 这似乎与大自然的日出而作,日落而息不太相符,我有点担心这样的作息时间会对你造成哪些影响?

展开更多评论
相关回答
六和六的七
我国内比较知名的大学毕业,其实内心有点点优越感的,之前在外企担任经理以上的岗位,后来辞职相夫教子十几年,这几年投资失利把家里钱亏没了,不得已重新出来工作。 年纪大了,在一所中学从辅导员干起,基层岗位,同事都是小年轻,我觉得自己跟他们有点格格不入,他们也有点排挤孤立我,感觉校长不喜欢,对我很没有礼貌,不理不睬的。上司自身难保那种,顾不上我,有时她犯错还让我背锅,来学校快一年,上学年我们组三个人,工作还不累,今年走了一个来了半个(其实是1/4帮助我们组吧), 另外一个要读研要上学,感觉我一人干了组里至少1/2的工作,感觉上司是管不着那1/4的同事,包庇上学的同事,而我又苦又累还要背锅,每天上班就感觉胸闷胸痛,有股气顶在胸口,之前我对学生很好,今年背锅多了,感觉自己身上随时要冒火,一直强压着,最近还对学生严格,发脾气。我明白自己这样不行,每天尝试调整情绪,不出事的时候还好,但是今年事情特别多,都是把最难搞的学生安排给我,我现在其实不怕事,也有能力处理学生情绪,但是学校本身行政和制度乱,很容易背锅,背多了我不太愿意付出了,也对学生和家长苛刻起来,我明白自己有点过了,但是现在自己很矛盾,虽然基层岗位,但是待遇不错,自入职的时候学校主动给我加了比上家近1/4的工资,目前也算高薪,但是岗位内容跟岗位越来越偏,还都是难搞得罪人的事。我想离职,又不敢离职,每天压力大,每天让自己放松冷静下来。但是感觉就像堆雪球,情绪越多堆越厚,我怕我自己爆了,怎么办好,谢谢老师们。

熊二
那年,我们吵架。吵架的原因是你不想我跟别的异性聊天,我也答应了,但时间长了,别人找我,我就会答话和他沟通;不希望我穿裙子给别人看;也不希望我过多的参加聚会活动;你说避免结果最好的方式就是杜绝开始。每次吵架你就会说一些我觉得难听的话,我觉得累了,提了分 手,你说分就分。一周后,别的男生约我吃饭,他直接就牵上我的手,我没有拒绝,刚好被你回来找我看到。你问我他是谁?并要回了送给我不久的新手机。过一两天,你冷静后回来找我,去我实习的公司找我,但是我没上班; 然后去我住的地方蹲点找我,我发信息给你说,我们还是不见了,。你还是等,后面我去见了你,你说我们在一起三年了,比不上一个刚认识不到一年的同事吗?我说我已经伤害了你,不想再伤害另外一个。你走了。那时我们都很难过。一两周后我发现我还是习惯有你,决定找回你,你答应了,我们又重新在一起。但是没多久,你绑定我账号同步接收信息,获取了我和闺蜜间的对话,对话的内容是关于选择和谁在一起的原因和担忧。你截图了我和她之间的聊天界面给我,发信息给我具体内容忘记了,说我们已经结束了,你离开这个城市回老家。第二天天一亮,我就去车站找你,找不到你,我一个人就坐火车再转大巴去了你老家(那是我第一次一个人出远门)。我到你老家对面找了公寓住了一个晚上,那时的我很害怕,人生地不 熟。我托别人给你带信息,希望你出来见见谈一谈,但是你没有出来。我也没勇气直接上你家里,其实5分钟就能到你家,但是我没勇气。等了一天你没有出来,第二天我就走了。回到自己的城市,通过各种方式联系你,可你却像消失了一样未曾搭理我。 多年后,我们都已结婚,有伴侣有娃;其实我很想问问你是否恨我,是否释怀?我希望你不要怀恨于我。但你依旧也未曾回应过,我知道我伤你太深了。我内心是愧疚的,觉得我辜负了一个想要全心全意对我好的人。有段时间回想曾经内心很痛。 我对现在的伴侣很好,加倍的好。有时我在想如果我当初 我有现在这个认知,是不是我们之间就没有遗憾了。 没有忘记过去,只是和青春一起封藏了,希望有一天能彻 底释怀,做一个更好的自己吧。

liuxia
心不盲

你来说说自己想法吧