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从“我还不够好”到达“我足够好”,不需要努力证明自己,也
和钰蓉
从“我还不够好”到达“我足够好”,不需要努力证明自己,也不需要头衔与光环,只需要了解一个事实:你不能把自己的价值衡量标准交给任何一个人或者组织手上,TA们对你的人生没有裁定权。 你应该用自己独特的人生经历,个人体验,自我创造与实现,去评价你自己本身。 回望自己人生的沟沟坎坎,回望每一个生命生长的瞬间,每一次自我对话与和解,每一次自我救赎和超越,你真的很好,特别特别好,且还在成为更好的自己的路上。 把这份肯定与接纳给自己,这是爱自己的起点。
2温暖
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Jiutian
温暖了
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个人成长
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人的一生实际上就是一场无限游戏,没有最终目标,只要人还活着,这场游戏就必须玩下去。
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我们失去了什么呢? 我们本来就没有。 那只是我们希望得到,而不是应该拥有。 假若我们把希望变成了应该、必须,那么就会很累。 菩提本无树,明镜亦非台。本来无一物,何处惹尘埃。
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我们总是说怎么教育孩子,其实用一份普通的心、一份大将的爱、一份再忙也要陪陪TA的努力,就是最好的教育。同时,给孩子鼓励,教育孩子珍惜,身体力行做表率才是最好的家庭教育。
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庆祝中国共产党建党100周年
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有丰富感受并被确认的人,都会形成所谓的“存在性安全感”,莱因描绘说: 具有存在性安全感的个体在这个世界上是真实的、活生生的。他们能感觉到内在完整的自我身份和统一性;具有时间上的连续性;具有内在的一致性、实在性、真实性以及内在的价值;具有空间的扩张性。若你够幸运,有一个好妈妈或好的抚养者,你的感受不断被碰触被确认,你会形成一个丰盛而灵动的自我。若缺乏这份幸运,你要花很大努力,朝向这一目标前进,比如说找到一个匹配的心理咨询师,可以帮你慢慢找回感受。
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你来说说自己想法吧