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与你相伴成长

真正的成长是一点一点发生的，往往要一段很长的时间。勇往直

韩笑颖

真正的成长是一点一点发生的，往往要一段很长的时间。勇往直前是很重要的，但不要太过勉强自己，也不要对自己期望过高。每一点新增的自我觉知、每一次进步都有其价值。 ﹣约瑟夫．布尔戈《为什么我们总是在防御》

1温暖

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林其红

温暖了

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刘燕芳

耽于名利，急于求成，只会适得其反。慢慢来的背后，是顺其自然的从容。成长不是一件急于求成的事，生活终将给予我们答案。越想要得到什么，就越要沉下心、慢下来。只有这样，才能走得更高、看得更远。

韩笑颖

容易内耗的人有两个思维特点：小事放大和大事放小。小事放大，指过于思虑和纠结一个职位，一段关系，别人一句话，某人不满的神情，被克扣的小钱，个别的琐事纠纷，会把这些事放得无限大。大事放小，指对自己人生的目标，意义，理想，想要成为什么人，近期和长期的规划，没有长远而彻底地思考过，注意力没有锚定点。走出内耗，需要学会抓大放小。

周弦

^ 建党100年 ^ 去年，今年沉甸甸的嘉奖感谢组织的信任再一次感觉肩膀的重量再一次感受到入党的光荣再一次感慨身上的徽章不一样明年再接再厉～

石萍

再次重温萨提亚女士的话：當我內心足夠強大你指責我，我感受到你的受傷你討好我，我看到你需要認可你超理智，我體會你的脆弱和害怕你打岔，我懂得你如此渴望被看到

李木秀

症状性行为主要是由“有诉求者”为解决这种行为所做的努力所维持的，他们的努力实际上创造了一个敏感的反馈循环（一个恶性循环）。因此，这个环路中的任何成员脱离这种重复性的努力都可以逆转该反馈循环，从而消除维持该问题的努力。（没有诉求就没有问题，尝试未果的方法是问题的一部分，互动是核心，聚焦发生情境）。

李春兰

心理咨询师并不比来访者们更高明，也许我无法给予一个明确的解决问题的方法，但是我的工作是陪伴来访者穿越黑暗时刻，协助来访者整理那些被“隐藏”尘封，不忍直视的角落。心理咨询的目的并非只有和过往或那些带给自己伤害的人进行和解，而是让我们更有勇气去直视这些伤害，并能与它们“和平”相处。说到底，心理咨询的工作在我看来是一场真正的人与人之间的相遇。

你来说说自己想法吧