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来到咨询室的人,大多都带着恨: 对父母的恨、对学校的恨
王红丽
来到咨询室的人,大多都带着恨: 对父母的恨、对学校的恨、对伴侣的恨、对工作的恨、对上司的恨,对社会的恨…… 以及,逃不掉的“对咨询师的恨”。 即使口口声声说“相信爱追求爱不能没有爱”,往往你也会留意到TA是“咬牙切齿”说的。 伴侣家庭治疗就更不必说了,一不小心就上演“全武行”,空气当中全是恨,满满的恨,你死我活的那种恨。 但换一个角度,有时我们让恨发泄出去,是为了腾出空间让爱更好地进来—— 治疗的本质是教育 教育的本质是重复 重复的本质是信任 而信任的本质是爱 给恨一条生路,爱最终也有了出路。
1温暖
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尤四海
温暖了
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美国作家斯科特·派克在《少有人走的路》这本书中写道:人生唯一的安全感,来自于充分体验人生的不安全感。 体验不安全感才会用拥有安全感,而体验就是独处的过程,你要有独处的能力,才不会担心安全感的归属。 独处,是一个人的灿烂;独处,让你有勇气打败孤独;独处,让你学会驱散寂寞;独处,你才有时间好好审视这些纷纷扰扰的尘世。 一个人只有具备了独处的能力,享受得了孤独,耐得了寂寞,内心丰盈充实,有能力抵御外来的各种压力,才拥有了真正的安全感。 这种安全感自给自足,不需要借助于别人。
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