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当一个人问两条路应该走哪条的时候，聪明的人已经踏上了征

王红丽

当一个人问两条路应该走哪条的时候，聪明的人已经踏上了征途，他们一边走，一边做选择。  后来发现，其实都是爬山，山顶上往往包含两条路的终点。

1温暖

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尤四海

温暖了

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谭丽梅

婚姻中有一个现象。 ——有的夫妻在一起很多年，可是另一半出轨了，他和一个异性接触了短短几个月，却觉得他爱上了对方。为什么会有这种心理？原因是：情感缺失的补足。

陈璐

我们需要能被接纳、共情的关系，它好像一个容器，能够涵容下我们所谓的“好的”“不好的”部分。母婴关系核心是依恋，影响你一生的情感模式；师生关系是你对权威的态度；团体关系，你的羞耻感在影响决策……我们把自己的内在关系模式，投射到任何一段关系中。

胡斌

A，情绪书写法 1，找一个安静的空间， 2，不加思考的写下情绪， 3，写完揉成团扔掉， 4，重新写下好的，美好的或正向的。 B，身体扫描法 1 ，专注呼吸， 2，逐个部位放松， 3，结束扫描。 C，安全岛法， 1，选一个安静的环境和姿势， 2，闭上眼睛想象在安全的地方， 3，想象属于你的安全岛屿，岛上的一切风景和天气 4，感受到情绪时，回到安全岛。 D，云朵观察法 1，把情绪想象成云， 2，观察云的变化， 3，情绪和云，一起消散。 E，曼陀罗疗愈法 1，心中想好自己的问题， 2，通过打圈问自己， 3，通过扫画，清理情绪和卡点。 F，54321感官法 1，说出5个看到的物品， 2，描述4件物品的感受， 3，细听周围3种声音， 4，说出2种闻到的气味， 5，说出1种品尝到的味道。越写越多了，还有很多通用，实用的方法。比如几种呼吸放松法，系统脱敏法等等，暂时先这些吧。

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年的味道越来越浓了，团圆亲情爱的氛围催促着离家的游子

家无处不在的出现在我们每个人的思绪中：想家怕家怨家……家啊家

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真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。当自己变好，身边的一切都会跟着变好。

郭玫

最舒服的关系可以养生！最舒服的关系是，凡事有交代，事事有回应。彼此不用担心彼此会添麻烦，不用担心自己多余，不用担心自己会打扰到对方。没有欺骗，没有隐瞒，没有心机，没有顾虑，想说就说，彼此牵挂。有这样的关系就是最好的养生。

你来说说自己想法吧