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在喜欢自己的人身上用心,在不喜欢自己的人身上健忘!
陈淑冰
在喜欢自己的人身上用心,在不喜欢自己的人身上健忘!
1温暖
0回答
王丹
温暖了
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人际关系
相关回答
周海清
行动起来 是化解内心焦虑 最好的良药
罗丹
近十年来,我一直在向内探索,更深入了解自己,勤练内功。这样做的意义在于,我可以更好地稳定在自己的中心,去面对不同来访。 身心疗愈工作,需要我具备状态稳定的能力,就像是一个容器,可以持续稳定容纳来访,为他们提供安全的自我改变空间。 但,他们都是活生生的个体,有各自的生命体验,带着不同的身心议题而来,我作为容器,却不能只是个可以容纳他们的机械空间。我还需要成为一个有人性深度、有关怀能力、自身足够丰富的互动者,偶尔还需要成为协调者、引导者、改变者。 我的这些身份,都需要不断成长和完善自己,最重要的,就是不断向内深入,去靠近自己存在的核心,去触碰自己的自性。 这个内功,有点看不见摸不着(还蛮立体)。但是,当你付出了一分真功夫,就会感受到一分,在与来访的互动中你多了一分内在支撑的底气。你会变得越来越平和稳定,同时越来越能看见你们之间正在产生的变化与流动,在表面的如如不动之下,有精微的互动发生…… 没有人可以定义一个好的咨询师是怎样的,也没有人能够定义,一位来访会是怎样。疗愈与被疗愈关系,就是生命中一次偶然的相遇,双方在存在层次上相互影响。这是我立志“一次在一颗心上,改变世界”的原因,也是我如此勤于“练内功”的理由所在。 这条探索之路,没有尽头……
~记录于刚在公园两个小时静坐后
吴小莉
幸福, 不是找到一个可以心灵相通、精神共鸣的人; 幸福 是结婚前睁大眼找问题,结婚后闭只眼找好处; 幸福 是内在先和自己和谐共处不拧巴、再对外在已发生的一切允许、接纳; 幸福 是我们内在认知提升后,对现实自由转化(也叫心能转境)的能力!
张万青
所有的情绪冲突都是幻相 所有的现实困境都是幻相 坚持住,立住,如如不动 就到达自由之境
陈成
人生是什么,很多人都会思考这个问题,追问活着的意义,我是一个很平凡的人,不会有哲学高度的省思,我只觉得人生就是一个过程。有人活得光鲜,获得容易,但是如果不去感受生活的点点滴滴,不去体会自己的欢喜忧愁,可能他也会感觉空虚落寞;有人悲催落魄,总不如意,但是他用心感受自己每一份不快,体会每一个痛苦,终究也能守得云开见月明。 冬日的傍晚看落日倒映水面,远处水天一色,“一道残阳铺水中,半江瑟瑟半江红”的句子不由得蹦出,惊艳于落霞的美丽。这就是人生,简单而安宁。
史冬英
昨夜做了一个奇怪的梦。 我因为什么原因需要去医院做个手术,术前医生说我曾经感染过什么病毒,要先处理掉,于是给我输上了一种液体。 当时病房里还有不少人,大家都要求输液,医生说,感染过的,在输液中会全身起疹子,起完疹子就好了。 然后我发现我的胳膊上开始皮肤发紧,逐渐长出大大小小的水泡,有的连成了一大片,有的还非常大。水泡很快就开始破裂,像火山喷发一样,但破口处释放出来的竟然是气体,之后水泡就像爆炸过后的气球,瘪了下去。 醒来后不敢动,仔细品味梦中的感觉,有一种特别轻松和开心的感觉,好像自己的很多乱七八糟的东西就这样被带走了一样,我甚至想,未来的可以把这个梦作为一个意象,去疗愈我想去除的某些糟糕的情绪或想法。 精神分析认为梦是潜意识的整合,这个梦很有意思。
你来说说自己想法吧