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我们每个人都在创造自己的心理现实[微笑]
王欣梅
我们每个人都在创造自己的心理现实
1温暖
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YY
温暖了
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郭瑞
很多时候,人生最大的失败并不是没有成功,而是从未尝试过就放弃。生命只有一次,别浪费在说“我不会”、“我害怕”、“我不行”上。用尽全力,去做你想做的事,去爱你想爱的人,去成为你想成为的自己。
贺会敏
认知-行为疗法作为一种高效实用的谈话治疗方式,它认为治疗的目标不仅仅针对行为、情绪这些外在表现。 还需要分析来访者的思维认知和应对策略,找出不合理的认知加以纠正,通过调整思维模式进而影响感觉(Feeling)与行为模式(Behavior),来减少产生失调的情绪和行为,从而达到改善心理问题。
郭玉玲
家长真正能够掌控的只有一个东西,就是自己的情绪和反应。当孩子出现了一些问题、状况,事情发生了,此时你的情绪和反应才是你影响圈里可以自己掌控的东西。但是我们往往不掌控自己的情绪和反应,我们放纵自己的情绪跟反应,而希望掌控那个掌控不了的东西,这就是痛苦的来源。
陈瑶琴
疾病的奥秘,是让我们聆听身体的呼唤,关照内心的感受,体察内在的情绪,接受自身的残缺,从肉体到灵魂松弛下来,找到平和有序的自己。 要知道,很多时候,不是我们治疗了疾病,而是疾病挽救了我们,疾病一直以奇怪的方式,在保护我们。
周艳丽
时间和空间是自我成长的必要因素,精神分析是给来访一个时间,让来访长他自己。
姜红
1983年,美国心理学家丹吉莉发现了这样的一种人格特征,并将它命名为"彼得潘综合征"。最简单的理解就是,一个人成年人的心理和行为像极了一个带着青春幻想的孩子。 主要特征:1,情绪波动比较大 2,不懂得为自己负责 3,时而粘人、时而冷漠 4,自恋型特征 5,两面性 6,情感操控
你来说说自己想法吧