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9天财富丰盛冥想 早起送完孩子上学,一个人坐在小区静静地
崔相红
9天财富丰盛冥想 早起送完孩子上学,一个人坐在小区静静地冥想,开启今天的丰盛之旅 这一天,每一天,己所欲,施于人
2温暖
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晶晶
温暖了
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个人成长
相关回答
肖平平
当一个孩子在认知和精神上早慧觉醒,却长期找不到可以对话的人,这本身就可能演化为一种创伤。 这些孩子往往展现出超越同龄人的特质:有的智力超常,有的思维深刻,有的内心世界丰富而深邃。他们常常沉浸于生命、意义、死亡、公平、宇宙等宏大命题的思考中,提出富有洞察力的疑问与见解。 正是这种早熟,让他们在最需要确认自我价值、最渴望思想共鸣的阶段,体验到的却是持续的否定与深层的孤独。
白雪峰
一个在批评声中长大的孩子,更容易在成年后将无心的细微差错泛化为巨大失败。这种内化的声音指导、操控着他们的认知,导致遇事时自动采用负面的思考方式,既认知扭曲。 认知扭曲的类型多样,包括:1. 全或无思维:这是一种非黑即白的思维模式,比如成绩未达预期就认为自己一无是处。2. 过度概括化:因某次失败便认为命运注定如此。3. 心理过滤:只关注负面事件,而忽视正面体验。4. 跳跃结论:在缺乏证据的情况下,迅速得出负面结论。5. 灾难化:总是预测最坏的结果。6. 个人化:把别人的行为不当归因于自己。这些思维模式犹如有色眼镜,使得我们对生活的感知偏离现实。这些扭曲,悄无声息地影响着我们的情感和行为,感受不到快乐。 你是否陷入认知扭曲中,想了解破解之法,欢迎咨询。
张迪
社会因素是心理疾病的原因,这一点是各种模型都同意的。精神分析理论指出,本我与社会道德的冲突是心理疾病的原因。人本主义者罗杰斯指出,父母对儿童有条件的关心,即“价值条件”,是心理疾病的原因。这些观点都是正确的。从来源上,社会中的一些不利于个人心理的因素是通过家庭影响到个人的,家庭中的一些不良影响是更直接的原因。
王倩倩
没有学生,老师就不存在; 没有来访者,咨询师也不存在。 在咨询过程中,一切以来访者的意愿、感受、心情……为主
那晓旭
在关系成长的奥秘中,最重要的一点是能够支持彼此成为那个最好的样子,而且在这个过程中去持续地付出、包容、慈悲、持续地在这个关系中去觉察你的生命模式,这将最终令你收获到甜蜜的亲密关系。
刘现乐
有时候,我们确实需要合理地表达自己的情绪,表达自己的失望、沮丧和愤怒。可是如果任由情绪把我们的想法带走,那我们就放弃了控制自己想法的责任,也就放弃了做一个理性的人。 我们说,心智模式最重要的功能,是看它是否产生积极的情绪,以及能否产生有效的行动。 如果我们能控制自己的想法,那也就能控制自己的情绪和行动了。所以对于一个想法,我们要问自己: 这样的想法会引发我什么样的情绪呢? 这种情绪是我想要的吗? 它会触发我什么样的行动呢? 这种行动是我想要的吗? 我这么想,会让自己更好呢,还是更糟糕呢? 这就是一种实用式的想法。
你来说说自己想法吧