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永远不要相信的一句话：你不行。你会朝着自己期待的方向。

李娟丽

永远不要相信的一句话：你不行。你会朝着自己期待的方向。

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王倩倩

张凤琴

每日一卡，自我觉察第16天一张图卡就能洞穿你的心思，一个故事就能揭开你得秘密，世上真有这么神奇的“读心术”？靠得住吗？事实上，这并不神奇，甚至并不枯燥。在心理学中，它的名字叫做“投射技术” （Projective technique) 我们每个人都是自己的咨询师。通过OH卡，我们将更容易与内心深处的“潜意识”进行接触，使内心深处的冲突、渴望浮出水面，打破那些控制着我们的行为却从未被我们注意到的限制和枷锁，帮助自己或他人摆脱迷茫，找到解决问题的方法。

张凤琴

很多来访者寻求心理咨询的帮助，希望咨询师通过一次或者几次咨询了解TA的问题和困难，给出建议或简单的指导。然而，心理咨询并不是干脆利落的“提出问题-分析问题-提出建议-解决问题”的过程，来访者之所以需要心理咨询，很重要的一个原因就是，建议并非在所有时候都能起作用。而心理咨询正是在咨询师和来访者之间建立安全、深入、持久的关系中逐渐深入的一个过程。

张志军

每天起床和入睡前，你可以做下面几个自我确认: 在任何年纪，我都是年轻美丽的。我以充实和有建设性的方式对社会作出贡献。我掌控着我的经济、健康和未来。所有与我有联系的人都尊重我。我尊重生活中的所有儿童和少年。我尊重生活中的所有老人。我以最充实的方式去过每一天。我每天都有新的不同的思考。我的生活是个辉煌的旅程。我坦然地去体验生活给予的所有经历。我的家人支持我，我也支持他们。我没有限制。我面前有一个完整的生活。我花时间与童真的自我游戏。我做冥想、静静漫步、享受大自然，我喜欢花时间独处。欢笑是我生活中的一大部分，我从不压抑。我思考治愈这个世界的方法，同时我实施它们。我拥有这个世界所有的时间。

邹红平

最近沈马组合的新作《抓娃娃》很火，据说是中国版的《楚门的世界》，立即打卡，看完强烈建议家长们都去看看。《抓娃娃》以中国式幽默，极其戏剧化的描述了富豪夫妇为了儿子考上清北带着儿子吃苦，经受挫折教育的故意。电影确实与《楚门的世界》相似，相似点在于环境的虚假与人际关系的虚假。这些虚假氛围的营造不过都是为了吃得苦中苦，方能考清北的目的。这里面有好几个问题值得思考:一是家长认知模式“挫折教育”才是成功的教育，二是孩子的兴趣是长跑而家长却把考清北的目标强加给孩子，三是家长为达到考清北的目的营造了一系列虚假。孩子毕竟是独立的人，会思考会感受，随着他的长大，他感觉到了自己被监视，被管控，越发的对自由向往，这与楚门是一致的。所幸的是孩子最后回到了自己的兴趣所在，但现实中经历如此的孩子有多少能走出童年的阴影呢？欢迎一起讨论！

杨池

高冷的山也曾被风亲吻过，孤独的岛也会被大海紧紧拥抱，无人之境也有繁花一路相随。七夕是爱人也是爱己的节日，美丽的自己，永远最值得期待

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